玉米面窩窩頭 取適量玉米粉,,放入器皿中,執(zhí)筷子邊攪邊倒入適量燒開的開水,,玉米面粉廠,使其可以成團(tuán)即可,。然后,,用手捏出窩窩頭的形狀。 然后,,將蒸鍋里的水燒開,,將捏好的窩窩頭置于蒸屜中,用中火蒸10—15分鐘即可,。 喜歡甜食的朋友,,可在合面的時(shí)候加適量白糖。為了更可口,,也可加入一些葡萄干,、蜜棗之類。甚至,,還可加入適當(dāng)?shù)拿娣�,。小蘇打發(fā)酵用小蘇打發(fā)酵,蒸出來的饅頭不但很松軟而且口味也---,,但是小蘇打會(huì)---破壞面粉中的b族---,。 注意: 玉米面一定要用開水調(diào)制,如果用冷水,,口感不如用開水調(diào)制的,; 窩窩頭的底部一定要用大拇指頂出一個(gè)窩,這樣的做法,,玉米面,,主要是讓窩窩頭受熱均勻,熟得快,。
多吃玉米對身體有什么好處
玉米營養(yǎng)成分豐富,,具有多種功效。你了解玉米的功效與作用嗎,?吃玉米對身體有哪些好處,?面粉2杯、玉米面1杯半,、薯仔2個(gè),、白砂糖1勺、酵母粉,、奶粉適量,。小編下面為你介紹多吃玉米對身體有什么好處。玉米是很常見的粗糧,,常吃玉米能助---,,還能促進(jìn)食物吸收,營養(yǎng)豐富,,求購玉米面,,能減少---的血糖,但是很多人現(xiàn)在卻放棄了吃玉米,,玉米面批發(fā),,他們認(rèn)為吃玉米會(huì)發(fā)胖,那么吃玉米真的會(huì)發(fā)胖嗎,?玉米含有大量的粗糧膳食纖維,,吃法做法有很多種,只要我們選擇---的吃法,,是不會(huì)變胖,,還會(huì)起到---的效果。
一些養(yǎng)生經(jīng)常會(huì)建議人們多吃一些玉米面,,但是有些人卻不認(rèn)同這種說法,,認(rèn)為一些雜糧比玉米面營養(yǎng)價(jià)值更高,對身體好處也,,其實(shí)還真不是那么回事,,玉米是所有雜糧中健康功效---的存在,人們平時(shí)多吃玉米面制成的玉米面對身體有多種好處,,不相信可以看看我對常吃玉米面好處的詳細(xì)介紹,。常吃玉米面的好處,選擇一家好的玉米面生產(chǎn)廠家,,是您健康之路的首要選擇,。肥城市喬氏面粉廠,的生產(chǎn)批發(fā)玉米面玉米糝等玉米面粉物,,歡迎前來洽談選購,。
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