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要定時對跑步機底下的區(qū)域進行清理和擦洗,。清理跑步機底部的時候，要將整個機架移開,，將跑步機底部區(qū)域完全清理,。這是因為我們在使用使用跑步機的時候，鞋底的灰塵和泥土會被跑步機的跑步帶帶到跑步機底部,，長時間就會積累很多,。

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跑步機到底會不會傷膝蓋,？其實，跑步機是把雙刃劍,，調(diào)好了坡度能保蓋,，用錯了傷膝蓋！沒有證據(jù)顯示,，跑步傷膝蓋就是跑步機造成的,，因為不用跑步機也會造成跑步膝，所以討論跑步機傷膝蓋的問題應該理性來分析,。