經(jīng)常---的人身體會(huì)

茶水當(dāng)中含有很多多酚類物質(zhì)能夠凝固沉淀蛋白質(zhì)同時(shí)茶多酚還能---，達(dá)到滅菌的效果

經(jīng)常---的人,，腸道功能會(huì)更健康,，---吸收能力也會(huì)---一些，而且---還能保護(hù)腸道健康,，預(yù)防。

若體內(nèi)的膽固醇水平太高,，就容易出現(xiàn)血管堵塞,，血管硬化等問(wèn)題

而茶水中的茶多酚能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪代謝，降低膽固醇,，甘油三酯水平---清理血管垃圾,，預(yù)防血管---。

茶葉當(dāng)中的兒茶素有---衰老的效果,，尤其是普洱茶中的兒茶素含量會(huì)更高一些,，老年人平時(shí)可以多喝普洱茶。

茶葉當(dāng)中含有豐富的茶多酚,，這兩種物質(zhì)能夠抑制的合成

同時(shí)茶葉當(dāng)中還含有大量的化物質(zhì)能夠消除自由基對(duì)的傷害,，有效抑制癌細(xì)胞發(fā)展，起到的作用,。

重視自身的健康

水是可以直接喝的,。這話放在六七十年代沒(méi)人懷疑你，那個(gè)時(shí)代的水因?yàn)樘幱诠�業(yè)剛開(kāi)始的階段產(chǎn)生的污染沒(méi)有,，所以那時(shí)候的水清澈見(jiàn)底,，湖底游魚(yú)，步進(jìn)式開(kāi)水機(jī),，野外山泉水可以直接飲用,。

隨著人們生活水平的提高，人們產(chǎn)生的生活垃圾,，工業(yè)廢水也逐漸增多,，到了現(xiàn)在就算是看起來(lái)透明的自來(lái)水也是不可直接飲用的。水里包含的各種肉眼看不到的鐵銹,、重金屬垃圾,、等等、

現(xiàn)在必須是的要使用一款適合家用或者單位用的凈水設(shè)備了,，從而避免長(zhǎng)期飲用不干凈的水導(dǎo)致自身健康的損害,。