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一：飽腹或空腹不能泡腳,，這是因?yàn)榕菽_時(shí)會(huì)讓腳部的血管擴(kuò)張,，腳部的血容量會(huì)增加，腳部的血容量增加就會(huì)導(dǎo)致胃和內(nèi)臟的-減少,，從而影響腸胃的-功能,。

二：注意泡腳的時(shí)間，泡腳的時(shí)間盡量控制在15到30分鐘,，太久可能會(huì)引起身體不適,，出口隔離眼鏡，如-,。因?yàn)榕菽_的時(shí)候,，大量的-會(huì)流向足部，會(huì)導(dǎo)致腦部供血量減少,。

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泡腳時(shí)間不宜過(guò)晚,，在晚上9點(diǎn)鐘的時(shí)候泡腳較好，因?yàn)檫@時(shí)候泡腳有利于增加身體的熱量,，會(huì)促進(jìn)體內(nèi)-循環(huán),。選擇合適的泡腳盆，如喜歡在泡腳時(shí)加入中藥,，泡腳盆盡量選用木盆,。其他材質(zhì)的盆容易和中藥中的物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響泡腳效果,。

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苦瓜中的草酸妨礙食物中鈣的吸收,，炒苦瓜前,，應(yīng)將其放沸水中浸一下，去除草酸后再炒,。將大雪梨一個(gè)連皮切碎,，加適量水和冰糖燉煮后食用，可--喑啞,，喉嚨干痛,。咀嚼芝麻可止反酸，反酸時(shí),，可取適量芝麻細(xì)細(xì)咀嚼后咽下,，片刻之后就可止住反酸，,。

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黃瓜切成片后,，放鹽腌一下再炒,，炒出來(lái)就會(huì)非常脆了,。牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃,，如濃茶、柿子等,，防霧隔離眼鏡廠家電話,，這些食物容易與牛奶產(chǎn)生反應(yīng)結(jié)塊成團(tuán)，影響-,�,？斐�過(guò)食用期的鮮奶，不適合生飲,，防霧隔離眼鏡廠家定制,，可用小火加熱煮沸，放涼后加入菜肴或點(diǎn)心中烹調(diào)用,。

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