藍莓粉含有大量生理活性物質(zhì),，被稱為果蔬中“號劑”，能保護細胞,，避免受---化物的破壞,，它具有防止功能失調(diào),、---短期記憶,、提高老年人的平衡性和協(xié)調(diào)性等作用,。經(jīng)常食用藍莓粉，可明顯地增強視力，消除眼睛疲勞,；營養(yǎng)皮膚,；---腦神經(jīng)衰老；對由引起的病有作用,；增臟功能,；預(yù)防老年。藍莓粉的食用方法,，取一勺藍莓粉用熱水沖泡,，藍莓汁粉，藍莓粉還可加些許白糖,�,？梢娝{莓粉是有保健作用的，大家不妨買來試試,。
糖
若本身有這樣的---,，在平時可以多吃一些藍莓進行調(diào)節(jié),。每天給自己適量補充藍莓,，只要堅持一段時間，藍莓粉,，就能看到身體血糖水平有很大的---,。
美容養(yǎng)顏
藍莓當(dāng)中的物質(zhì)含量---，對于體內(nèi)自由基的清除有很大的幫助,，藍莓粉，從而也能防止皮膚出現(xiàn),，起到防止衰老的效果,，美容養(yǎng)顏的作用---明顯,。
在藍莓當(dāng)中含有非常多的類黃酮物質(zhì)，而這一類物質(zhì)對于大腦---有---的效果,。經(jīng)常食用藍莓可以保持大腦的活躍度,，防止記憶出現(xiàn)退化,。
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