加工中要-注意清除果蔬的腐爛部分，(去除黃曲及棒曲等強-物),。同時去除果蔬的殘留,。在去除這些副作用后，制成的果蔬粉,，拓寬了果蔬原料的應(yīng)用范圍,，營養(yǎng)損耗很少。保護口腔,。果蔬粉中的纖維素,，則可以增加使用口腔肌肉、牙齒咀嚼的機會,，涮除牙縫內(nèi)的污垢,，并可鍛煉牙床，長期下去,，會使口腔得到保健,，功能得以-。

蔬菜粉非常適合素食主義者，因為在吃蔬菜粉的過程中,，主要使用到的原材料都是一些蔬菜,。而蔬菜粉的具體操作步驟就是將許多蔬菜經(jīng)過脫水烘干之后，再研磨成粉制作成粉絲形狀,。而且蔬菜粉也是近幾年來非常受人們歡迎的一種吃粉絲的方式,，

首先準備好做蔬菜粉的各種蔬菜，如下圖所示,。

小貼士：這里用到的是山藥,，胡蘿卜，西蘭花,，河北土豆粉,，紫薯和南瓜。

02然后把各種蔬菜該去皮的去皮,，該掰的掰,，用清水洗干凈。