常用室內(nèi)健身器材常識1,、韻律啞鈴你覺得啞鈴只是瘦手臂的工具嗎,？那你可就太-它的功能了！啞鈴除了可幫你瘦手臂,，對背肌,、肩膀線條雕塑都有明顯的效果，甚至還可當(dāng)做你運(yùn)動時的重力輔助,，讓運(yùn)動更有效果�,，F(xiàn)在有很多專門教導(dǎo)啞鈴健身的書，翻開看看,，你會發(fā)現(xiàn)原來啞鈴的功能是如此多�,。�優(yōu)點：-動作多而簡單又易學(xué),；若沒有啞鈴,，可以用裝滿水的礦泉水瓶代替，方便又省錢,。缺點：若不注意拿啞鈴的手勢,，很容易傷及手腕，要小心使用哦,。-小-：搭配不同的-動作,，可以雕塑全身上下的肌肉線條。

商用程控踏步登山機(jī)產(chǎn)品特色：電子表上配備雙風(fēng)扇,，運(yùn)動時清涼有氧;可變式幾何的低沖擊踏步運(yùn)動;兩組不同高度水平與垂直扶手符合您的--需求;科技含量:「sct」自動穩(wěn)定頻率技術(shù);外觀涂裝采汽車烤漆技術(shù)涂裝,，防汗水侵蝕外觀常保如新;led雙顯示屏：同時顯示運(yùn)動程序圖形與運(yùn)動訊息反饋;易讀易懂的使用者操作接口,，個人化的數(shù)據(jù)輸入。每個運(yùn)動程序量都是量身訂制,。