春天一到,，滿的綠色,，而大家心心念念想的都是鮮嫩的綠茶，綠茶的---下火功效實(shí)屬---,，于是很多人整天是茶杯不離手,，綠茶不離口，早上一起床喝杯綠茶是必不可少的,，茶葉在我們生活中也是比較常見的,，很多人都喜歡-,，但是-也是有喝多禁忌的,，那么-的注意事項(xiàng)有哪些,？

大量喝普洱生茶 傷胃指數(shù)★★★

普洱生茶和綠茶一樣，都屬于茶性偏涼的一種茶類,，茶性較烈,，---性也很強(qiáng)，如果你的胃沒那么堅(jiān)強(qiáng),，茶葉基地有哪些,，就別輕易嘗試喝一下午的普洱生茶，因?yàn)槟愫苡锌赡軙?huì)胃疼到直不起腰,，還餓個(gè)半死,。

喜歡喝- 傷胃指數(shù)★★★

-上市，好是挺好,，但-也是適合每個(gè)人喝的,，如果你想趁著新鮮，就想喝存放不足半個(gè)月的-,，你很可能會(huì)有上火,、---、醉茶等現(xiàn)象,。因?yàn)?存放時(shí)間短,，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),，對(duì)胃腸黏膜有較強(qiáng)的---作用,，容易導(dǎo)致發(fā)生病。

習(xí)慣晚上喝濃茶 傷胃指數(shù)★★★

都知道-可以提神,，并且總會(huì)感覺茶越濃,，提神的效果就越好，說到這里你有沒有照顧一下腸胃的感受,？茶葉中的會(huì)使人產(chǎn)生興奮,，還會(huì)促使身體分泌---，從而可能出現(xiàn)低血糖,，---會(huì)減緩胃的收縮和腸道的---,，因而影響到食物的---和吸收，易引起大便干結(jié),。尤其是入門級(jí)-的人,，您悠著點(diǎn)喝，慢慢來,。濃茶過癮,，但身體才是---的本錢啊。

習(xí)慣空腹- 傷胃指數(shù)★★★★

空腹-,，是傷胃的一種-習(xí)慣,！空腹時(shí),，茶葉中的部分活性物質(zhì)會(huì)與胃中的蛋白結(jié)合，對(duì)胃形成---,，很容易傷胃,。除了會(huì)對(duì)胃腸有---，空腹-還會(huì)使---液被沖淡,，影響---,。微姐現(xiàn)在的病就是空腹-+過年暴飲暴食造成的，現(xiàn)在都按時(shí)飲食,，喝點(diǎn)小米南瓜粥什么的養(yǎng)一下,，再也不會(huì)空腹-了。

喜歡過量- 傷胃指數(shù)★★★

有人嗜茶如命,，---到晚把茶當(dāng)成水來喝,，但物極必反，-過量也容易引起“茶醉”,，各種四肢乏力,、心悸---，搞不好還要去醫(yī)院掛水,。說實(shí)在的胃不好的,，那就少喝唄。

---喝綠茶 傷胃指數(shù)★★★★

---喝濃茶 傷胃指數(shù)★★★★★

有---病的人是不適宜-的,，因?yàn)椴枞~中的會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,，升高胃酸濃度，誘發(fā)---甚至穿孔,，這樣的后果非常---,，平常空腹-就已經(jīng)不利于腸胃了,，如果腸胃還有---的人不適合,，-不僅不養(yǎng)生，茶葉基地發(fā)展情況,，還是一大傷害,。

不知道大家對(duì)于黃茶的了解有多少，黃茶的制作工藝近似綠茶,，屬輕微發(fā)酵茶,，程度在10-20%，特點(diǎn)是茶葉在進(jìn)行干燥的過程中加以悶黃,，造成茶葉成黃湯,、黃葉。黃茶香氣清悅，味厚爽口,。今天我們就主要來了解一下黃茶的功能和禁忌有哪些,？

1、主要的黃茶分為：黃芽茶,、黃大茶、黃小茶

由于品種的不同,，在茶片選擇,、加工工藝上有相當(dāng)大的區(qū)別。

【黃芽茶】原料細(xì)嫩,、采摘單芽或一芽一葉加工而成,。黃茶芽葉細(xì)嫩，顯毫,，香味鮮醇,。主要包括湖南岳陽洞庭湖君山的“君山銀針”，四川雅安,、名山縣的“蒙頂黃芽”和安徽霍山的“霍山黃芽”,。

【黃小茶】采摘細(xì)嫩芽葉加工而成，黃小茶外形芽壯葉肥,，毫尖顯露,，呈金黃色，湯色橙黃,，香氣清高,，味道醇厚，甘甜爽口,。主要包括湖南岳陽的“北港毛尖”,，湖南寧鄉(xiāng)的“溈山毛尖”，湖北遠(yuǎn)安的“遠(yuǎn)安鹿苑”和浙江溫州、平陽一帶的“平陽黃湯”,。

【黃大茶】采摘一芽二,、三葉甚至一芽四、五葉為原料制作而成,。黃大茶外形梗壯葉肥，葉片成條,，梗葉吉相連形似釣魚鉤,，梗葉金黃顯褐，色澤油潤,，湯色深黃顯褐,，葉底黃中顯褐，滋味濃厚醇和,，具有高嫩的焦香,。主要包括安徽霍山的“霍山黃大茶”和廣東韶關(guān),、肇慶、湛江等地的“廣東大葉青”,。

2,、黃茶的功效

1黃茶是漚茶，在漚的過程中,，會(huì)產(chǎn)生大量的---酶,，對(duì)脾胃有好處，食欲不振,、懶動(dòng)肥胖,、都可飲而化之。

2納米黃茶能---發(fā)揮黃茶原茶的功能,，納米黃茶更能穿入脂肪細(xì)胞,，使脂肪細(xì)胞在---酶的作用下恢復(fù)代謝功能，將脂肪化除,。

3黃茶茶根的利用是用來二扇門無名指本節(jié)處能使微量元素透入穴位,，增強(qiáng)穴位磁場產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，增加脂肪代謝,。

4黃茶中富含茶多酚,、---酸、可溶糖,、---等豐富營養(yǎng)物質(zhì),，對(duì)---食道癌有明顯功效。

5此外,，黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留有85%以上,，而這些物質(zhì)對(duì)殺菌均有特殊效果，為其他茶葉所不及,。

3,、黃茶的禁忌

1茶中的鞣酸會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收，使血加重,。

2動(dòng)性------：---胃液分泌,，加重病情，影響---愈合,。

3泌尿系jieshi者：茶中的草酸會(huì)導(dǎo)致jieshi增多,。

4肝功能---者：絕大部分經(jīng)ganzang代謝，肝功能---的人-,，將增加負(fù)擔(dān),。

5鞣酦有收斂作用，能減弱腸管---，加重bianmi,。

6哺乳期---：可通汁進(jìn)入---體內(nèi),，使---發(fā)生腸---，還會(huì)影響孩子的睡眠,。

7---病者：-過多,，會(huì)使心跳加快，有的還可出現(xiàn)心律不齊,。

8孕婦：-過多,，會(huì)使---瘦小體弱。

9醉酒者：酒精對(duì)血管---很大,，醉酒者飲用的話可使心跳加快，兩者一起發(fā)揮作用,，對(duì)---功能欠佳者,，十分危險(xiǎn)。