跑步機(jī)品牌曾經(jīng)有人說過,，堅(jiān)持只要一個(gè)理由,，而放棄則有千千萬萬個(gè)借口,，這句話放之于健身真的很有道理,。很多上班族明明很-別人擁有的身材,，很想鍛煉,，但總以工作忙碌,，-憊，沒有時(shí)間或健身房昂貴的收費(fèi)而放棄鍛煉�,，F(xiàn)在又是巨熱的夏天,，更是讓不愛運(yùn)動(dòng)的朋友們-在空調(diào)房中不愿走動(dòng)。
其實(shí),，工作與天氣都不應(yīng)該成為我們運(yùn)動(dòng)的阻礙,。怕熱的人更應(yīng)該鍛煉，否則長期待在空調(diào)房中或許會(huì)招上“空調(diào)病”,；同時(shí)健身得付出實(shí)際行動(dòng),，而不是發(fā)-，不要以為抒發(fā)幾句健身的感嘆,，好身材就能招手即來,。跑步機(jī)品牌
橢圓機(jī)和跑步機(jī)重點(diǎn)功能比較：1.以略感吃力的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，鍛煉相同時(shí)間,，跑步機(jī)消耗的能量鍛煉效果一定強(qiáng)于橢圓機(jī),。
2.橢圓機(jī)對人體造成的損傷要小于跑步機(jī)，是比較安全的健身器械,。尤其下肢關(guān)節(jié)和膝蓋有傷者,，選擇橢圓機(jī)鍛煉。
3.如果使用橢圓機(jī)或跑步機(jī)鍛煉一段時(shí)間后,，沒有太大的效果,，那么就要增加鍛煉的強(qiáng)度增加阻力或速度，提升坡度等,。
橢圓機(jī)又叫太空漫步機(jī),，作為一種用于心肺功能鍛煉效果-的器械，它受到不少使用者和人士的喜愛,。橢圓機(jī)的斜坡設(shè)計(jì),、阻力抵抗調(diào)節(jié)功能、編排好的運(yùn)動(dòng)模式以及專門對下肢某組織肌肉進(jìn)行鍛煉的能力讓它成為健身房和家庭起居室里常見的運(yùn)動(dòng)器械,。盡管不同類型的橢圓機(jī)其和運(yùn)動(dòng)舒適程度存在一定的差別,，但這種機(jī)器-疑問是煅煉者進(jìn)行心肺功能鍛煉的有力。
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