單臂固定式籃球架尺寸： 臂展：120-225cm 高：305cm材質(zhì)：地埋式,，直徑:18cm×18cm臂厚4mm:方管,。表面處理:靜電噴涂,， 基本配置:三支點(diǎn)，光滑玻璃籃板﹨彈性籃圈.,。固定式單臂籃球架優(yōu)點(diǎn)：安全防爆的鋼化玻璃籃板籃板采用高強(qiáng)度的鋼化玻璃材料制作,，-為鋁合金框堅(jiān)固-。規(guī)格180*105cm.,，具有透明度高,，抗沖擊力強(qiáng)，外形美觀大方,，安全防護(hù)性能好等特點(diǎn),。安全穩(wěn)固采用高硬度無縫鋼材焊接而成。臂展越長越可以在有限的距離,，避免人的慣性撞傷,。預(yù)埋件為60*60*100cm混凝土凝固，升降式籃球架價(jià)格,，穩(wěn)固性較好,。表面采用靜電噴塑工藝，具有防銹蝕,，耐氧化,，不掉漆，不退色等優(yōu)點(diǎn),。另配有高彈性的比賽籃筐,，適合各種的籃球比賽。

結(jié)構(gòu)原理：電動液壓籃球架采用微電腦控制系統(tǒng),，設(shè)有籃球架升降系統(tǒng),、電器、液壓系統(tǒng),。使用時(shí)電機(jī)接通220v,、50hz單項(xiàng)電源即可啟動，帶動油泵,，經(jīng)微電腦控制系統(tǒng)進(jìn)行“功能”轉(zhuǎn)換,，油缸隨即產(chǎn)生伸縮運(yùn)動，從而使球架立柱升降和走輪,。

規(guī)格：籃球架伸臂3.25m,，籃圈上沿離地面3.05m,，球架底座尺寸：長2.5m x寬1.3cm x前高0.85m x后高0.55m，產(chǎn)品適合國際賽事,�,；@球架適用場地至少37.5m。

臀部拉伸

身體面向器材,，將牽拉腿小腿平行貼合杠桿,，同側(cè)手牽拉腿按壓在腳踝處，支撐腿腳尖和身體方向一致,，同側(cè)手支撐腿反手抓住杠桿,。選擇適合高度，有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒,，然后換另一條腿,，做2遍。

小腿拉伸

將牽拉腿小腿腳尖踩在離地面大概一個(gè)手掌的高度,，膝關(guān)節(jié)伸直,，腳跟壓向地面，有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒,，然后換另一條腿,，做2遍。

面向器材,，向前跨出適當(dāng)距離做弓步,，腳尖和身體方向一致，升降式籃球架定制,，雙手抓住杠桿保持穩(wěn)定,，后腿伸直，腳跟壓向地面,，然后身體壓向前下方,。有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒，醴陵升降式籃球架,，然后換另一條腿,，做2遍。

髂腰肌拉伸

身體側(cè)向器材,，向前跨一大步做弓步,，前腿小腿垂直于地面，后腿腳尖和身體方向一致,，將髖部向前下方壓下,，有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒，然后換另一條腿，做2遍,。

髂脛束拉伸

身體側(cè)向器材做后交叉狀,，牽拉腿同側(cè)手抓住杠桿/扶在墻上，支撐腿同側(cè)手向?qū)��?cè)按壓髖部,，髂脛束有有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒,，然后換另一條腿，做2遍,。