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還有一點(diǎn)就是可以適當(dāng)選擇比自己的鞋子略小一點(diǎn)點(diǎn)的羊毛氈鞋墊墊,，但是偏差不能太大，放下鞋墊后空隙控制在2——3毫米左右為宜,，如果鞋墊完全跟鞋子吻合,，那么在取鞋墊時(shí)會(huì)比較麻煩，需要有較長(zhǎng)的指甲才能取出,。其實(shí),，目前市場(chǎng)上的鞋墊多種多樣,，一般來(lái)說(shuō)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，腳易出汗的盡量選擇略厚且吸汗的鞋墊為宜,，灰色毛氈鞋墊廠家,，在冬天和夏天也有一定的區(qū)別，夏天可以選擇吸汗透爽類型的,，而冬天可以選擇吸汗保暖,，冬天的鞋墊還需要注意的事不能一雙鞋墊長(zhǎng)期穿，盡量穿多買(mǎi)幾雙換著穿,。在我穿過(guò)的那么多鞋墊中一般換著穿的鞋墊使用壽命要長(zhǎng)一些,，同樣一款鞋墊如果一直不換很快便壞了，穿的*快的時(shí)候是三天一雙鞋墊,，當(dāng)然這也與我喜歡跑步有一定的關(guān)系的,。

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首先鞋墊具備護(hù)足的性能。鞋墊填補(bǔ)腳掌與鞋床之間的空位,，避免腳在鞋內(nèi)滑動(dòng),。同時(shí)鞋墊必須給腳-的支撐和穩(wěn)定，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能起到減震作用,，避免長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)造成的各種傷害,。

其次是有-的透氣導(dǎo)濕性。足部出汗較多,，腳部---的孳生,，降低了足部環(huán)境的舒適度。好的鞋墊有-的透氣導(dǎo)濕性,，---鞋內(nèi)溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境,，抑制---的繁殖生長(zhǎng)，保持足部干爽,、清潔,。

再次促進(jìn)足部-循環(huán)。利用鞋墊對(duì)足部的保健促成---,，毛氈鞋墊圖片,，讓足部-循環(huán)。這樣便于腳部-活動(dòng),，---l疲勞,。

從材質(zhì)---，羊毛氈鞋墊,，鞋墊可分為棉,、毛氈、竹炭,、硅膠,、eva,、發(fā)泡pu等，毛氈鞋墊,，從外形上,，有整墊、半墊和跟墊,，從功能可分為常規(guī)鞋墊,、保健鞋墊、矯正鞋墊,、防護(hù)鞋墊和除臭鞋墊,。