一個(gè)月不運(yùn)動(dòng)瘦20斤可能嗎,？很難�,。�,！

科學(xué)理論：

消耗7800大卡約2斤,，20斤相當(dāng)于78000大卡，不吃不喝約48天,。所以說很難,！

網(wǎng)上有友分享的方法：

早餐：一杯蜂蜜水

午餐：一個(gè)雞蛋70大卡

晚餐：一個(gè)蘋果80大卡

持續(xù)堅(jiān)持！�,�,！

注意事項(xiàng)

1.多喝水，堅(jiān)信自己餓不死

2.盡量不要做爬泰山之類太劇烈的運(yùn)動(dòng),，你會(huì)暈

作為健身達(dá)人,，我想說：真的不建議這樣！�,�,！身體會(huì)壞掉的，1個(gè)月合理運(yùn)動(dòng)加控制飲食瘦10斤還是可以的,，本人曾經(jīng)試驗(yàn)過,，后續(xù)分享給大家。

圖片來源：冬寶其實(shí)不一定非得瘦了，這樣---也挺好的

重慶美容院加盟大概需要多少資金-韓禎伊,，美容行業(yè)為-的美容院老板帶來了-與收益,，因此它受到了廣大---的關(guān)注。那么如果想加盟美容院,，需要多少資金費(fèi)用呢,？很多新手---，對(duì)于資金這一塊很擔(dān)憂,，今天韓禎伊老師給大家介紹下,，美容院開店的啟動(dòng)資金。

　　一部分：美容院加盟費(fèi)用

　　美容院加盟需要多少資金,？有些人誤以為美容院加盟費(fèi)用-,，其實(shí)它只占據(jù)總投資的百分之三十。如果你選擇開一家小型的美容院加盟店,，可能加盟費(fèi)用不到5萬元,，如韓禎伊美容院加盟品牌，南寧美容-,，加盟不收取加盟費(fèi),，只收取---進(jìn)貨款，有多個(gè)方案,，包括3.98萬,、5.98萬、8.98萬等,。

　　于大部分的小型美容院創(chuàng)業(yè)者來說,，普麗緹莎是理想的合作品牌，因?yàn)樽鳛閲鴥?nèi)-美容院加盟品牌,，普麗緹莎提供完整的售后扶持,，不僅配送開店所需的產(chǎn)品、儀器與設(shè)備,，還扶持加盟商選址,、裝修、招聘,、培訓(xùn)與開業(yè)哦,。

　　第二部分：美容院裝修與租金

　　我們都知道，經(jīng)營一家美容院,，終目的是為了創(chuàng)造收益,，所以前期投資，不僅要了解加盟的費(fèi)用,，還要做好其他環(huán)節(jié)的預(yù)算準(zhǔn)備,。包括裝修,、租金等，這兩項(xiàng)的資金開銷幾乎占據(jù)了總投資的百分之六十,。

　　美容院裝修與租金,，實(shí)際上沒有固定的數(shù)據(jù)，它與門店的規(guī)模大小,，經(jīng)營所在的方位息息相關(guān),。一家規(guī)模中等的美容院，如果在城市的中心地段開店,，租金每月往往需要上萬左右,。而如果選擇將門店開在寫字樓或者小區(qū)附近，則租金會(huì)減少很多,。

　　裝修也是如此,，于小型美容院加盟店來說，裝修的資金應(yīng)該盡快的控制在總投資的百分之三十左右,，如果超出了預(yù)算,，則會(huì)影響后續(xù)其他環(huán)節(jié)的經(jīng)營。

　　第三部分：人員的成本與日常開銷

　　美容院店鋪在運(yùn)營過程中,，會(huì)產(chǎn)生一定的成本,，包括活動(dòng)開業(yè)宣傳費(fèi)用，禮品的費(fèi)用等等,，另外還需要考慮美容師的工資。人員的成本和日常開銷,，一般占據(jù)總投資的百分之二十,，---可以根據(jù)自己的總預(yù)算，來估算這一部分的投資成本,。

　　美容院加盟需要多少資金,？1-5萬元即可，韓禎伊是國內(nèi)---的美容院加盟連鎖品牌,，旗下項(xiàng)目齊全,，包括美容、-,、養(yǎng)生,、美甲、化妝,、皮膚管理等,，歡迎您咨詢了解！重慶美容院加盟大概需要多少資金-韓禎伊