從外在看內(nèi)在,，從別人看自己：透過別人，你才能認(rèn)識真正的自己,。你從別人身上看到的其實就是你自己,。

 我們對別人的意見,，主要是取決于他們使我們看清自己什么,，而不是我們?nèi)绾慰此麄儭?/p>

你所有的人際關(guān)系都是一面鏡子，透過它們,，你才能認(rèn)識真正的自己,。

 你在發(fā)覺對方的過程中，不知不覺你也等于是在發(fā)掘你自己,。去了解別人的感覺,、想法,，你也會更了解自己，你們相互成為對方的鏡子,。

態(tài)度

 如果你覺得伴侶或朋友對你失去關(guān)心,，可能是因為你也對他缺乏關(guān)心，就像一位-說的：“如果我們的-變得乏味,，可能是因為我覺得乏味,，或更糟的是我這個人很乏味�,！�

 事實上,，那些令你厭惡的人是在幫助你，幫你了解自己,，讓你發(fā)覺你的陰暗面,。這也就是為什么當(dāng)我們跟一個人越親密，植入螺母機(jī),，就越容易產(chǎn)生厭惡,，因為他讓你看到了自己的真面目。別人惹你討厭的地方,，通常也是你受不了自己的地方,。

 每個人外在的言行舉止都是內(nèi)在思想的呈現(xiàn)。你如果無法---自己,，就很難---別人,；你如果無法尊重自己，就很難尊重別人,；你如果無法肯定自己,，就很難肯定別人；你如果不能照亮自己,，就不可能照亮別人,。

 你與每個人的關(guān)系，都反應(yīng)出你與自己的關(guān)系：如果你不斷與自己的內(nèi)在沖突,，那么你也會不斷地與別人沖突,；如果你自己內(nèi)在的情感掙扎，那么你也會與別人在情感上發(fā)生掙扎,。

我們在感情中所遭遇的問題,，就是我們內(nèi)在的問題。所以,，不僅要檢討你跟別人的關(guān)系,，也要反省你跟自己的關(guān)系。以下是一些你可以自我檢視的問題：

 “當(dāng)我觀察你所反映的我,，我感到＿＿,�,！比鐟嵟�、恐��,、失控,、困惑之類的感受。

 “你反映了我的哪個自我,？”“外在”困擾我們的問題,，正是我們“內(nèi)在”無法整合的部分。如果你想---外在的一切,，就必須從改變內(nèi)在開始,。努力

 如果你很排斥，它就是你必須學(xué)習(xí)的課題如果你很欣賞,，它就可以蛻變成愛：無論是你的老板,、同事、下屬,、朋友,、同學(xué)，還是你的父母,、配偶,、兒女、兄弟,、姐妹,，這些人所擁有的你所不喜歡的個性、想法和行為,，往往都是你需要學(xué)習(xí)的部分,。他們會顯露你的陰影，會一再地重復(fù)你所不喜歡的言行來讓你學(xué)習(xí),。

 當(dāng)有人-你的錯誤,，你很氣那個人，但這是他的錯嗎,？不,，熱熔螺母機(jī)生產(chǎn)，他只是幫你把“發(fā)霉的陰影”拿出來曬曬太陽,。加載中

 所以,，以后當(dāng)別人指責(zé)你的時候，不要再像以---樣,，---去攻擊或---,，你要開始反問自己，因為他們說的很可能是真的,。如果不是真的,，你又何必那么“當(dāng)真”，對嗎,？

 人們常說天賜良緣,，什么是良緣？你身邊親近的人,，都是與你“姻緣”深的人,，他們之所以會安排在你身邊，都是“有原因”的,。因此,，不要說不喜歡就排斥或試圖逃避他們，因為他們都是“天賜的良緣”,，你應(yīng)該好好利用這個機(jī)緣來蛻變自己,。