如果設(shè)備在使用過程中能夠得到適當(dāng)?shù)木S護(hù)、保養(yǎng),、檢查和及時(shí)清潔,，如果有松動(dòng)的螺釘需要及時(shí)更換，如果有松動(dòng)的設(shè)備,，請人員或產(chǎn)品制造商的工作人員盡快到場進(jìn)行重新安裝,。此外，用戶可以在健身過程中盡可能多地使用設(shè)備,。一般來說,，設(shè)備使用10年沒問題。然而,，在任何情況下,，當(dāng)使用健身器材時(shí)，有-盡可能仔細(xì)地檢查器材是否牢固,。埋管是否松動(dòng),，設(shè)備的螺旋軸承是否有異常聲音,，設(shè)備是否齊全，不“缺胳膊少腿”,。當(dāng)然,，該設(shè)備不應(yīng)該在違反規(guī)定的情況下使用，例如在使用過程中移動(dòng)范圍過大,。應(yīng)嚴(yán)格按照設(shè)備上的規(guī)定使用,。鍛煉后，應(yīng)及時(shí)遠(yuǎn)離器械,，不影響他人使用,，也避免器械傷害自己,。

延長戶外健身器材使用壽命的方法:雨雪過后,，及時(shí)清洗健身器材，避免進(jìn)水生銹,。每隔一個(gè)月清潔一次設(shè)備灰塵,。如果設(shè)備發(fā)出異常噪音，應(yīng)及時(shí)調(diào)查并處理原因,。如果不及時(shí)更換設(shè)備,，很可能會(huì)對健身器材造成---，梧州籃球架經(jīng)銷商,，久而久之會(huì)對器材造成很大的損壞,。此外，圓管籃球架經(jīng)銷商,，應(yīng)在健身設(shè)備旁邊放置警示牌,，提醒每個(gè)人使用該設(shè)備，并提醒每個(gè)人不要違反規(guī)定使用該設(shè)備,。如有人員---,，應(yīng)及時(shí)將設(shè)備送往醫(yī)院，并聯(lián)系制造商,、采購單位,、安裝單位和護(hù)理單位妥善處理設(shè)備。

有關(guān)注意事項(xiàng)

一,、運(yùn)動(dòng)場地環(huán)境的選擇

有些人去健身房鍛煉,，有些人在家鍛煉。室內(nèi)運(yùn)動(dòng)被在冬天變得-,，因?yàn)榭諝庋�環(huán)不順暢,，運(yùn)動(dòng)期間呼吸頻率加快，臟氣體被吸入,。天氣不是-,，例如,，當(dāng)有濃霧或灰塵時(shí)，它不適合運(yùn)動(dòng),。

第二,，時(shí)間應(yīng)該合適

三、熱身應(yīng)該足夠了

當(dāng)你在冬天鍛煉時(shí),，你應(yīng)該做一些鍛煉,，比如慢跑和徒手鍛煉，在你參加鍛煉之前讓你的身體暖和一些,，并且稍微出汗,。

第四，穿著舒適

健身時(shí)需要換衣服,。

當(dāng)你穿暖和的衣服出去鍛煉的時(shí)候,，一旦出汗，你應(yīng)該拉開拉鏈或者脫掉外套,，不要被風(fēng)吹走,，否則你會(huì)---的。出汗后,，穿上外套,。這可以-冬天的健康。

1,、主要功能：鍛煉身體協(xié)調(diào)能力,、平衡能力。

2,、鍛煉方法：分坐于蹺蹺板兩端座板上,，兩手握把手進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

3,、注意事項(xiàng)：速度不要太快,。

4、維護(hù)及保養(yǎng)：

a. 器材上使用的軸承等,，應(yīng)定期進(jìn)行潤滑處理,，以提高器材的使用壽命。例如:涂覆或浸入油脂等,。

b. 對人體接觸的部位,，應(yīng)注意磨損程度，以-您的人身安全,。

5,、參數(shù)說明：

a.主要承載立柱尺寸:φ114×3.0mm；

b.主要承載橫梁尺寸：φ89×5.0mm,；

c.使用者在器材上面,，運(yùn)動(dòng)至下---位置時(shí),，后動(dòng)桿件底部距地面的距離為320mm，有前扶手,，跌落高度775mm,，傾斜角度11°；

d.座椅上表面邊緣以r不小于3mm的圓弧過渡,；其他易觸及的棱邊以圓滑過渡,；

e.在座位的中心側(cè)向施加695n的力，單側(cè)擺量0.4%,；

f.安裝方式：采用直埋式  埋地-：400mm;

g.地基尺寸：700×700×500mm;