紅棗雖好，但并不適合-,，下述4類人就不太適合食用紅棗。

1：經(jīng)期易水腫的女性

有些女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)下肢浮腫的---,，這其實(shí)是濕氣重的表現(xiàn),，這類女性如果食用含糖多的紅棗，更容易生痰生濕,，加重水腫問題,。

2：體質(zhì)燥熱的女性

紅棗屬于補(bǔ)品，味甘性溫,，香蕉粉多少錢,，如果女性本身體質(zhì)燥熱,，再大量進(jìn)食紅棗就可能造成經(jīng)血過多，香蕉粉廠家,，反而對健康有害,。

3：---

紅棗味道很甜，從口感上就能知道它的含糖量-,，香蕉粉加工,，所以并不適合---食用，否則很容易升,，加重病情,。

4：外感風(fēng)熱的人

風(fēng)熱---或暑濕---與---體質(zhì)燥熱或濕氣重有關(guān)，這類---食用紅棗,，反而會使風(fēng)熱之邪或暑濕之邪滯留在體內(nèi),，讓---難以恢復(fù)。

哪些人不要碰紅棗,？

每天吃3顆紅棗,，堅(jiān)持一個月，身體會收到3個好處,！

體質(zhì)較熱的女性

為什么怎么南方女性在坐月子期間會選擇吃紅棗,？主要是因?yàn)槟戏胶芏嗟貐^(qū)都比較潮濕，所以大多數(shù)女性身體狀態(tài)較寒,，因?yàn)轶w寒,，多吃一些熱性的紅棗，能達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體的效果,。

但如果你本身體質(zhì)較熱,，大量攝入紅棗就會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量過多等一系列問題,。

濕氣比較重的女性

如果你月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)身體水腫,，那么就說明你體內(nèi)的濕氣比較重，也不適合紅棗,。因?yàn)楸旧砑t棗味甜,，如果吃了太多容易生痰，導(dǎo)致濕氣大量積聚于體內(nèi),，加重水腫的---表現(xiàn),。