黑芝麻

黑芝麻中蘊含豐富的---e,，秋季中的它對---的“潤”作用更是不可忽視。它對---中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用,，從而能---、維護---的彈性,；除此之外,，黑芝麻還能促進---內(nèi)的-循環(huán)，使其得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分,，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。

大白菜

對于愛美的女性來說,，大白菜不僅是有營養(yǎng)的補品,，而且冬季吃還有護膚養(yǎng)顏的效果。這主要是因為大白菜中含有豐富的---c,、---e,，可以起到-的護膚和養(yǎng)顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維,，不但能起到潤腸,、促進排l毒的作用又---腸胃---，農(nóng)副產(chǎn)品配送,，促進大便排泄,，幫助---的功能,。

有機蔬菜在超市里價格都比較高

現(xiàn)在人們對有機蔬菜的需求越來越大，但超市里的有機蔬菜不僅價格高,，品種和新鮮度也不盡如人意,。近日，---在某超市看到“燎原”,、“農(nóng)家莊園”等品牌的蔬菜大都貴得有點“-”：8元錢一斤的茄子,、22元一斤的雙孢菇、18元錢一斤的辣椒,、11元錢一斤的水果黃瓜,，價格比市場上的普通蔬菜高出了兩三倍甚至更多，讓許多人對這些菜只能“敬而遠(yuǎn)之”,。