1.眼內(nèi)進(jìn)入沙塵類異物時(shí)

　　用兩個(gè)手指頭捏住上眼皮,，輕輕向前提起，往眼內(nèi)吹氣,，---流淚沖出沙塵,；也可翻開眼皮查找，用干凈的紗布或手絹輕輕沾出沙塵,。

2.眼內(nèi)進(jìn)入的是鐵屑類或玻璃,、瓷器類的危險(xiǎn)顆粒

　　切忌揉搓或來回擦拭眼睛，尤其是黑眼球上有嵌入物時(shí),，應(yīng)閉上眼睛,，然后用干凈酒杯扣在有異物的眼上，再蓋上紗布,，用繃帶固定去求醫(yī),，盡量不要轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。

3.---、shao堿等具有-腐蝕性的化學(xué)物品濺入眼內(nèi)

　　現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)睛及時(shí),、正規(guī)的沖洗是避免失明的首要-,。要立即就近尋找清水沖洗-的眼睛。沖洗時(shí)將傷眼一側(cè)朝向下方,，用食指和拇指扒開眼皮,，盡可能使眼內(nèi)的腐蝕性化學(xué)物品全部沖出。若附近有一盆水,，近視鏡鏡片,，---立即將眼睛浸入水中并-眨眼。如果孩子太小,，可以用手幫助孩子做眼皮開合的動(dòng)作,。

4.生石灰濺入眼睛內(nèi)

　　一不能用手揉，二不能直接用水沖洗,。因?yàn)樯�石灰遇水�?huì)生成堿性的熟石灰,，同時(shí)產(chǎn)生大量熱量，反而會(huì)shao 傷眼睛,。正確的方法是,，用棉簽或干凈的手絹一角將生石灰粉撥出，然后再用清水反復(fù)沖洗傷眼至少15分鐘,，沖洗后需立即去醫(yī)院檢查和治liao,。

姜玉坤眼鏡公司是一家---連鎖經(jīng)營(yíng)的大型眼鏡公司，素以穩(wěn)定,，包修包換時(shí)間長(zhǎng),，宣傳知識(shí)，注重技術(shù)-,，近視鏡,，如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開遍了山東各地，成為眼鏡行業(yè)的品牌,，我們可以明顯的看出,，姜玉坤的經(jīng)營(yíng)宗旨：技術(shù)、,、服務(wù)、品牌,，姜玉坤的確-,。

一、在合適的光線亮度下學(xué)習(xí)

大多數(shù)情況下,，視力下降與光線不佳有關(guān),，很多時(shí)候光線太暗，有的時(shí)候光線又太亮如白天靠近窗口的陽光、晚上臺(tái)燈下的光線,。

一般來說,，光線不佳主要是三種情況：

一、是所處環(huán)境的光線本身不合適,；

二,、是由于身體姿態(tài)不正確而擋住光線；

三,、是光源本身會(huì)變化,，如早晚的陽光，變色近視鏡,，天氣變化時(shí)的自然光,。

光線不佳時(shí)，眼睛會(huì)過度調(diào)節(jié),，時(shí)間長(zhǎng)了,，近視鏡是凸透鏡還是凹透鏡，就會(huì)影響視力,，因此要避免

這些情況,。根據(jù)---標(biāo)準(zhǔn)，適合于學(xué)習(xí)的光線亮度為300-500lux左右,�,？措娨暋⒂秒娔X時(shí),，也應(yīng)該有一定的背景光,。

二、端正近距離用眼姿勢(shì)

近距離用眼姿勢(shì)是影響視力的另一重要因素,。---的用眼習(xí)慣會(huì)增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān),，尤其是-生眼球正處于發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間的---用眼姿勢(shì)容易引起眼球的發(fā)育異常,，導(dǎo)致視力下降,。

因此，近距離用眼時(shí),，身體應(yīng)保持靜止?fàn)顟B(tài),，坐姿端正，書本放在距眼睛75cm左右的地方,。寫字時(shí),，光線hao從左前方照到書本，以免寫字時(shí)光線被右手擋住,。另外,，看電視時(shí),，眼與電視的距離大于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)的5-6倍。

三,、縮短近距離用眼時(shí)間

近距離-用眼看書/電視或玩電腦時(shí),，眼肌一般處在調(diào)節(jié)狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間,、近距離用眼,，會(huì)導(dǎo)致眼肌過度調(diào)節(jié)，難以恢復(fù),，應(yīng)盡量避免,。通常，近距離用眼時(shí),，盡量遠(yuǎn)眺或適度按mo一下眼睛,。隔45~50分鐘休息10~15分鐘。

四,、主動(dòng)放松眼睛

首先,，充足的睡眠無疑是放松眼睛的好辦法。其次,，多一些戶外活動(dòng),，在促進(jìn)眼部-循環(huán)的同時(shí)，還可以幫助放松眼部神經(jīng),，其對(duì)視力保護(hù)作用不言而明,。