---有問(wèn)題的人越來(lái)越多，尤其辦公室的白領(lǐng)一族,。究竟哪些因素導(dǎo)致---不適呢,？基本上，引發(fā)---不適主要的因素是長(zhǎng)期處于不動(dòng)的---,，比如久坐,、長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，或習(xí)慣性的姿勢(shì)---,。久坐會(huì)引起腰部肌肉,、筋膜、韌帶等疲勞過(guò)度,，使肌肉壓力變高,，導(dǎo)致血管內(nèi)血流變小變慢，肌肉細(xì)胞組織得不到---循環(huán)帶來(lái)的充分氧氣和養(yǎng)分,，同時(shí)代謝產(chǎn)物無(wú)法及時(shí)帶離組織,，艾草護(hù)腰貼作用，天長(zhǎng)日久就會(huì)引起問(wèn)題,。如此反復(fù)就會(huì)引起組織變形,、變厚,，艾草護(hù)腰貼定做，形成勞損,。

護(hù)腰是否可以長(zhǎng)期佩戴?據(jù)了解,，佩戴護(hù)腰帶的時(shí)間不是一概而論的，應(yīng)該根據(jù)病情靈活調(diào)節(jié),。------期------的,，一般建議臥床休息，------或臥床三天后佩戴護(hù)腰帶下地活動(dòng),。度過(guò)---期后,，如果------較重，應(yīng)經(jīng)常佩戴,，艾草護(hù)腰貼,，不要---取下，如果病情輕,，可在出外時(shí),，---是要較長(zhǎng)時(shí)間站立或一個(gè)姿勢(shì)坐著時(shí)戴上護(hù)腰帶。

切記不可長(zhǎng)時(shí)間佩戴護(hù)腰帶,，否則腰部肌肉力量下降,，進(jìn)而依賴護(hù)腰帶的支撐。正確的做法是在---等不適------后逐步去掉護(hù)腰帶,，恢復(fù)腰部的正�,；顒�(dòng)，一般使用時(shí)間以4-6周為宜,。此外,，睡覺(jué)或臥床時(shí)也是無(wú)需佩戴護(hù)腰帶的。