凱曼斯衛(wèi)浴是一家集大型衛(wèi)浴生產(chǎn),，銷售的公司,，本公司擁有同行---的設(shè)備與作業(yè)流水線,，聚---工業(yè)為一體,，受到廣大用戶的贊譽(yù),！

夏天汗蒸注意事項(xiàng)

俗---：”夏病冬治“,，現(xiàn)代的人經(jīng)常呆在空調(diào)房里，小型干蒸房供應(yīng),，不出汗,，也少運(yùn)動(dòng)，所以容易導(dǎo)致各種-狀態(tài),。而此時(shí),，汗蒸作為一種-的調(diào)理方式,，也可以做為一種休閑----狀態(tài)的方式。

1,、挑選時(shí)間

要在空腹或在剛吃飽飯的時(shí)間,，z好是在吃飽飯半小時(shí)以后。

一般營(yíng)業(yè)時(shí)間是在下午或晚上時(shí)間,，自己掌握好時(shí)間,，小型干蒸房生產(chǎn)廠家，如果喜歡安靜的,，可以選擇在下午4,，5點(diǎn)左右去會(huì)人比較少一點(diǎn)。

2,、挑選汗蒸館

汗蒸館很多時(shí)候會(huì)在比較偏僻的地方,，可以先找在家附近的汗蒸館。因?yàn)楹拐敉暌院�,，不宜吹風(fēng),，所以盡量選擇離家近的，汗蒸完以后就可以直接回家休息了,。

注意汗蒸程序

夏天汗蒸注意事項(xiàng)

注意要先沖涼，把全身洗干凈,。頭發(fā)注意不要弄濕了,。---要注意先把腳洗干凈。如果頭發(fā)濕了,，z好是先吹一下,。

在汗蒸前，要先喝納米水或弱堿水三大杯,。然后在房里先走15分鐘,，如果有身體背部或腿部的，可以在汗蒸床上躺10分鐘,，以擴(kuò)---熱面積,。

3、掌握汗蒸的時(shí)間

汗蒸因人而宜,，一般是30分鐘就可以,。

汗蒸完以后，要在常溫的時(shí)候進(jìn)行醒汗,。醒汗以后,，在4小時(shí)內(nèi)不要再?zèng)_涼了。

注意如果感覺到不適,，應(yīng)---離開,。