研究結(jié)果表明使用---對人體心1血管組織是有保護作用

在溫和使用的---期間,，中度---期間人體心率可能會升高到100 / min，而在更-的溫暖---使用期間,，可達到150 / min,，可達150 / min。與---相關的這些提出的功能改進與常規(guī)體育鍛煉相似的好處相似,，如血壓升高和左心室功能,，已有文獻證實，心輸出量增加主要是因為心率增加-.

桑拿sauna,，又稱芬蘭浴,，是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對人體進行理療的過程,。通常桑拿室內(nèi)溫度可以達到60℃以上。桑拿起源于芬蘭,，小型---加盟費用,，有2000年以上的歷史。利用對全身反復干蒸沖洗的冷熱---,，使血管反復擴張及收縮,，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果,。-的起源,，說法不一，但是比較一致的說法是起源于古羅馬,。古羅馬人出于強身健體之目的,，用木炭和火山石取熱量健身，這就是現(xiàn)代桑拿的雛形,。