1,、增加營(yíng)養(yǎng),。不同的眼部組織需要不同的營(yíng)養(yǎng)成分，只有---攝入豐富的蛋白質(zhì),、足夠的---a,、充足的---c、足量的---b,、充分的鈣等,，才能滿(mǎn)足它的營(yíng)養(yǎng)需求。適合兒童食用的護(hù)眼食物有魚(yú)肉,、雞蛋,、山藥、枸杞子,、百合,、胡蘿卜、雞肝,、香菇,、荷蘭豆等等。

2,、養(yǎng)成良---眼習(xí)慣,。家長(zhǎng)要教導(dǎo)孩子不躺著、不在太陽(yáng)直射下和不在光線(xiàn)不足的地方看書(shū),、寫(xiě)字,；看書(shū),、寫(xiě)字或玩電腦45分鐘至1小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，放眼遠(yuǎn)眺,、閉目養(yǎng)神,，或做眼保健操，以預(yù)防近視,。

3,、防止眼睛外傷。家長(zhǎng)要教育孩子進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意保護(hù)眼睛,，不要對(duì)著他人的---和眼睛---或擲物,；進(jìn)行打球等拋擲性體育運(yùn)動(dòng)時(shí)要反應(yīng)敏捷，使臉部避開(kāi)迎面而來(lái)的球等,。

4,、用熱水熏蒸眼睛。家長(zhǎng)可以用熱水,、熱毛巾或蒸汽熏孩子的雙眼,，每天1~2次，每次5分鐘左右,，可結(jié)合洗臉、喝熱水時(shí)進(jìn)行,，也可單獨(dú)將菊花,、竹葉之類(lèi)的中煎取汁，趁熱熏眼部,，待水變溫后再以洗眼,，有---明目的功效。

1．初戴漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡,，怎樣看清不同距離的物體?

答：(1)視遠(yuǎn)處物體：抬頭平視,，通過(guò)鏡片的上方視遠(yuǎn)區(qū)看物體。

(2)視近處物體：頭與水平面保持約45度,，使眼球下轉(zhuǎn),，通過(guò)鏡片下方視近區(qū)看物體，如果還看得不是很清楚,，稍微轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼睛或調(diào)整頭位,，通常是抬高頭位，直至找到一個(gè)理想的區(qū)域看近,。

(3)視中距離物體：眼睛從鏡片中部看,，中距離過(guò)渡區(qū)從以上到下每一個(gè)點(diǎn)對(duì)應(yīng)從遠(yuǎn)到近的每一段距離，因此,，看0.5米處物體比看3米處物體,，眼睛要下轉(zhuǎn)多一些,。

姜玉坤眼鏡公司是一家---連鎖經(jīng)營(yíng)的大型眼鏡公司，素以穩(wěn)定,，包修包換時(shí)間長(zhǎng),，宣傳知識(shí)，注重技術(shù)---,，如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開(kāi)遍了山東各地,，成為眼鏡行業(yè)的品牌，我們可以明顯的看出,，姜玉坤的經(jīng)營(yíng)宗旨：技術(shù),、、服務(wù),、品牌,，姜玉坤的確---。

2．初戴漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡可能會(huì)出現(xiàn)哪些不適反應(yīng)?

答：1輕微---,，走路搖晃,，運(yùn)動(dòng)上樓梯需小心。

2空間感覺(jué)發(fā)生變化,，對(duì)物體的距離判斷,，---感覺(jué)發(fā)生變化，初戴者不宜馬上開(kāi)車(chē),，做劇烈運(yùn)動(dòng),。

3看近時(shí)，需眼睛下轉(zhuǎn),，眼睛輕度不適感,。

4通過(guò)鏡片周邊的視力模糊區(qū)看物體，近視手術(shù),，物體變模糊,。因此初戴者看東西時(shí)多轉(zhuǎn)動(dòng)頭，少轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,，盡量用遠(yuǎn)用區(qū),、近用區(qū)、中距離區(qū)來(lái)看物體,。

眼鏡可以重配,，眼睛只有一雙，愛(ài)護(hù)我們的眼睛,，配一副合格的好眼鏡,，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡---
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