芝麻怎么做有營(yíng)養(yǎng)

芝麻脆餅餅干

食材：雞蛋2個(gè)、白砂糖30g,、低粉50克,、玉米淀粉20g、白芝麻100g,、色拉油40g,、鹽少許。

做法：在碗中把雞蛋打碎，加入白砂糖,，色選芝麻廠家,，混合均勻，加低粉,、白芝麻,、鹽、油,，攪拌均勻,，色選芝麻廠家---，墊油紙,，把糊狀蛋液倒在油紙上,，刮到薄，放入烤箱140度烘烤15分鐘即可,，這樣芝麻脆餅餅就做好了,。

芝麻，又名脂麻,、胡麻學(xué)名：sesamum indicum,，是胡麻的籽種,，一年生直立草本植物,，高60-150厘米。它---上的熱帶地區(qū)以及部分溫帶地區(qū),。芝麻是中國主要油料作物之一,，具有較高的應(yīng)用價(jià)值。它的種子含油量---55%,。中國自古就有許多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,，一直---于世。

芝麻,，被稱為八谷之冠,。芝麻是一種油料作物，榨取的油稱為麻油,、胡麻油,、香油，特點(diǎn)是氣味醇香,，生用熱用皆可,。