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日常服用酵素的小常識 :

酵素喝多久能見l效

酵素具有優(yōu)化體內(nèi)環(huán)境、-分解等作用,。那么,，要喝多長時間的酵素，才能看到效果呢?

一般而言,，在服用酵素1個月左右身體狀況會有所-,，但因個體存在差異，體質(zhì)吸收好的2周左右能見l效,。如果是服用活性高,、吸收效果好的酵素原液，則時間會更短,。

服用酵素期間,，應(yīng)該-每天足量飲用約2升水，有助于幫助酵素吸收,。如果喝水不夠,，酵素加工，就會容易產(chǎn)生便l秘或者煩躁感,。此外,，水溫也要注意，用40度以下溫水稀釋,，服用酵素后能喝1—2杯水,，有助于吸收,。

另外，如果選擇飯后喝的話,，要注意避免剛吃飽就喝酵素,，因為-吃完飯體內(nèi)溫度較高，容易影響酵素的活性,。如果有-身體不適的-,，水果酵素加工，可以加大量飲用酵素,，幫助恢復健康,。

酵素可以長期服用，補充酵素需要長時間進行,。但前提是補充優(yōu)l質(zhì)的天然酵素,，才不會-身體，也不會給身體帶來副作用,。酵素加工

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酵素的作用：

凍齡抗l衰老

酵素可提高血l清超氧化物歧化酶，還原型谷胱l甘肽,，-化l氫酶水平,，具有較強的抗自由基氧化作用。長期服用酵素抗l衰老的表現(xiàn)在于，肌肉飽滿緊實,，頭發(fā)濃密光澤,，皮膚潔潤無l斑，睡眠好精力充沛,，容光煥發(fā),。

排l毒促代謝

酵素有雙向調(diào)節(jié)人體代謝功能,，它不僅能滿足人體內(nèi)對營養(yǎng)的需求,，更能幫助人體促進代謝力，-各種皮膚敏感,，頑固色l斑,，提升皮膚；各種肥胖原因不在于營養(yǎng)吸收水平,，在于毒l素代謝,，如果你想通過酵素來-，那么排清毒l素很關(guān)鍵,，酵素進入你體內(nèi)之后迅速分解體內(nèi)代謝垃圾和代謝毒l素,，通暢血脈、-人體內(nèi)環(huán)境,，排出毒l素,。讓皮膚白里透紅、玲瓏剔透,。 讓各個器l官正�,；�、年輕態(tài),。酵素加工