買蠶豆的時(shí)候買-剝?nèi)ネ鈿�,,顏色翠綠的蠶豆,,如果表面有黃斑,,或者蠶豆瓣已泛黃,大袋酒鬼花生,,說明蠶豆已經(jīng)剝出來很長(zhǎng)時(shí)間了,。以前天天吃自家地里種的菜不覺得稀罕,現(xiàn)在想吃什么都得花錢買,,突然覺得土生土長(zhǎng),、的農(nóng)家菜是多么珍貴。蠶豆中蛋白質(zhì)含量豐富,,---酸種類齊全,,-是賴氨酸豐富,且不含膽固醇,,可以提高食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,。預(yù)防---,腦力---適當(dāng)進(jìn)食蠶豆對(duì)腦力恢復(fù)有利,。
蠶豆吃的做法,,酥脆清香,既是下酒菜,,又是越嚼越香的零嘴兒,!又到一年農(nóng)忙時(shí),這幾電話回家,,酒鬼酒花生,,母親說油菜籽收了,酒鬼花生多少錢一斤,,麥子也收了,,地里的玉米、花生,、紅薯,、蠶豆都可以吃了。買蠶豆的時(shí)候買-剝?nèi)ネ鈿�,,顏色翠綠的蠶豆,,酒鬼花生,如果表面有黃斑,,或者蠶豆瓣已泛黃,,說明蠶豆已經(jīng)剝出來很長(zhǎng)時(shí)間了。買蠶豆的時(shí)候買-剝?nèi)ネ鈿�,,顏色翠綠的蠶豆,,如果表面有黃斑,或者蠶豆瓣已泛黃,,說明蠶豆已經(jīng)剝出來很長(zhǎng)時(shí)間了,。
好了閑話少敘述,,給大家正式切入正題哦!下面小編給大家搜集了一個(gè)做香酥開口蠶豆的好生活妙招和小竅門,,大家一起去看看吧,!香酥脆爽原料蠶豆200克、鹽10克,、花椒粉1克,、五香粉2克、胡椒粉1克,、砂糖10克,、辣椒粉、食用油適量,。1.將蠶豆洗凈后,,提前---浸入水中;2.接著放入開鍋的水中燙一下,,撈出瀝干后,,用刀片橫豎各拉一刀,晾干后備用,;3,、另起一鍋?zhàn)鰺岷螅瑢⒂偷谷�,,接著涼油時(shí)放入蠶豆,;4、期間可用鏟子不時(shí)翻拌一下,,以使加熱的均勻,;5、蠶豆在鍋中會(huì)-的冒出由小至大,,再由大至小的泡泡蒸發(fā)的水份,,顏色漸深;鮮脆爽口6,、用鏟子鏟一些蠶豆掂一下,若發(fā)出清脆的聲音時(shí),,即可撈出晾涼,;
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