女人的衰老從經(jīng)絡(luò)不通開始：“萬病之源源于血,，百病之由由于氣。經(jīng)絡(luò)通百病消,，-清顏如玉”-上講：“氣不足則血不暢,，血不暢則水不流，水不流則毒不排”我們的能量油是疏通人體經(jīng)絡(luò)為---,，讓人體機(jī)能恢復(fù)到應(yīng)有的健康狀態(tài),，排出人體的,、自由基，使得身材曲線更,。結(jié)合植物中提取的用的熬制成的---油,，從而能排出身體里面的濕氣、濁氣,、寒氣,、邪氣、打通管道,，凈化-,，排除，起到---肩頸肌肉疲勞,、僵硬、疼痛,、幫助解決氣血不暢的問題,。

1.先從了解我們?nèi)梭w的十四經(jīng)絡(luò)開始經(jīng)絡(luò)，穴位,，---,，養(yǎng)生館技術(shù)加盟，健康,，養(yǎng)生,，保健，治未病,，-,，經(jīng)絡(luò)，穴位,，---,，健康，養(yǎng)生,，保健,，美容養(yǎng)生館加盟費(fèi)多少錢，治未病,，-,，1.任脈位于正前胸，---脾胃行不通,；上連下,，萬一不通變老翁；

2.督脈立于脊椎中,，---氣血來運(yùn)行,；五臟六腑督脈宮，對(duì)應(yīng)區(qū)域彎曲痛；請(qǐng)關(guān)注圈,，各種----,。

3.膽經(jīng)褲線重疊行，分泌紊亂變神經(jīng),；嗜睡液汗疲倦態(tài),，腋窩腫脹后腦痛；淋巴發(fā)炎局部胖,，眼花目黃有,；

第三件-兒：夜里養(yǎng)百脈

---點(diǎn)：---到23點(diǎn)

這一時(shí)間范圍是三焦經(jīng)脈運(yùn)行之時(shí)，該經(jīng)順通人體的五臟六腑,，因而也是增原氣,、養(yǎng)百脈的---。

許多人要運(yùn)用夜里的時(shí)間鍛練或者開展休閑活動(dòng),，但要記牢：在---到23點(diǎn),，就應(yīng)當(dāng)靜下來了。

晚養(yǎng)百脈：搞好三個(gè)姿勢(shì)

1,、手指頭梳頭發(fā)：血?dú)鈺?/p>

俗---得好,，頭梳千篇，病少一半,。內(nèi)功心法里有一招稱為“拿五經(jīng)”,，每一次梳頭發(fā)便是在梳五經(jīng)。

它有輸通頭發(fā)經(jīng)脈,、改進(jìn)-循環(huán)系統(tǒng),、推動(dòng)基礎(chǔ)代謝的功效。要想到到健康保健的功效,，夜里用手指梳頭發(fā)應(yīng)不少于3分鐘,。

2、溫水泡腳：補(bǔ)功能

身體的脾經(jīng),，是源于足下的,。溫水泡腳之后，對(duì)脾經(jīng)具有通調(diào)的功效,，脾經(jīng)當(dāng)然也會(huì)對(duì)功能產(chǎn)生好的功效,。

熱水泡腳有一個(gè)---點(diǎn)，夜里9點(diǎn)到11點(diǎn)熱水泡腳,。而這段時(shí)間,，也更是夜里養(yǎng)百脈的時(shí)間范圍。必須留意的是,，蘭山養(yǎng)生館加盟,，熱水泡腳的溫度一定要適當(dāng),，不可以超溫或太涼。

3,、夜里捶腿：好入眠

臨睡前捶腿,，能夠經(jīng)絡(luò)疏通，不收加盟費(fèi)的養(yǎng)生館,，推動(dòng)血?dú)膺\(yùn)作,，能合理提高睡眠，催促入眠,。

捶腿,，一般有拍攝手法和擊法二種方式 ，均沿脊椎兩邊開展,。拍攝手法用虛掌,，擊法用虛拳，根據(jù)空氣壓縮而造成震驅(qū)動(dòng)力,；技巧均宜輕不適合重,，兩邊掌根、掌側(cè)另外用勁,，節(jié)奏感勻稱，切實(shí)頗具延展性,。

可由上而下,，或由上而下輕輕拍打輕叩，速率以每分60～80下以宜,，每一次捶腿時(shí)間以二十分鐘為限,。

早-，午養(yǎng)神,，晚養(yǎng)百脈,。這三個(gè)---段，一定要搞好對(duì)胃,、心和百脈的保養(yǎng),。養(yǎng)生店加盟