國際海員招聘是很多想要成為船員的人需要接受的培訓,，而在結(jié)束培訓之后,，新手船員要如何盡快適應(yīng)船上的工作生活呢？這里小編為大家整理了一些注意事項,，一起來了解一下吧：

經(jīng)常服用---片

船員長期出海,，比如跑遠洋航線，蔬菜水果較少,，尤其是新手船員,，突然從陸地的飲食環(huán)境轉(zhuǎn)換到船上，無論是心理還是身體都會不適應(yīng),，可以多補充一些---c,，以免身體出現(xiàn)---等不適---。

【鄭州盛航船務(wù)有限公司】是一家成立具有法人資格的培訓機構(gòu),，經(jīng)過幾年的發(fā)展和積累,，形成了一套讓有海員夢的-們培訓的完善體制，如果您對國際海員招聘感興趣的話,，歡迎聯(lián)系我們進行咨詢哦,。

對于新手船員來說，接受過-國際海員招聘之后,，就是上船工作了,，那么要如何盡快適應(yīng)船上的工作生活呢？下面就為大家介紹一些小方法,，希望對大家有幫助：

增加水分攝入

海上風相對陸地要大得多,，且海風相對干燥，很容易把皮膚的水分吹干,，增加身體的不適感,，要注意多備水、多喝水,，-以-的身心狀態(tài)開展船上的工作生活,。

要多看多問

工作時，不會的千萬不要亂干，要懂了再干,，以免工作沒干好反而添亂開始要先觀察,，而后協(xié)助到獨立完成，還要多向有豐富航海經(jīng)驗的老船員請教,，尋求幫助和指導,，在實踐中不斷學習進步，縮短船上工作生活的適應(yīng)期,。

【鄭州盛航船務(wù)有限公司】是鄭州市地方-局-的國際海員招聘基地,，為公司每一個合作的船東，高度負責,。獲得了廣大船東的高度-,。