不管在北方還是南方，都生長(zhǎng)著這么一種野草,，紫蘇,，它的生長(zhǎng)期大概在7到9月份。很多生活在農(nóng)村的人都認(rèn)識(shí)它,，有些人平時(shí)還會(huì)采摘些曬干了放在家中,，受寒---的時(shí)候，玫瑰花茶的功效與作用,，用來(lái)它煮水,，喝一碗可以促進(jìn)身體發(fā)汗，---不適,。其實(shí),，紫蘇不但可以泡茶，而且還是一種的香料,。

在有些地方,，在煮海鮮，比如魚(yú)啊,，蟹啊,，蝦啊，會(huì)加點(diǎn)紫子,，這樣煮出來(lái)的美食,，不僅能去腥，還能提味,，大家可以試一試,。那什么是紫子，它的外觀就如圖片所示,，葉片呈橢圓形或者扇形,，葉色呈淡紫色,，散發(fā)淡淡香味。那用紫子來(lái)泡茶,，又有哪些功效呢,，我們一起來(lái)了解一下。

1,、：根據(jù)有關(guān)研究,，紫能夠抑制金黃色，適當(dāng)喝一些紫蘇茶,，能夠起到,，提高自身抵抗---的能力。

2,、發(fā)汗---：紫含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,，受---的時(shí)候，喝一些紫蘇茶,，能夠促進(jìn)發(fā)汗---,，可---身體不適。

3,、除此之外,，有些人因?yàn)槌粤唆~(yú)蝦蟹等海鮮，結(jié)果吐瀉,、,，可以喝一些紫蘇茶，又或者孕婦早起,，反應(yīng)比較明顯,，經(jīng)常想----，也可以沖泡些紫蘇茶來(lái)喝,。

值得注意的是,，紫含草酸，所以不能一次喝太多,，枸杞菊花茶的功效與作用,，不要喝含鈣量大的食物一起喝，紫蘇容易升血糖,，所以---也要少喝,。還有就是，紫蘇不可以與鯽魚(yú)一起煮,，也不可以煮太久,，茉莉花茶，幾分鐘即可,。那如何沖泡紫蘇茶呢,？沖泡紫蘇茶,，可以單獨(dú)泡，也可以和橘皮或者生姜搭配泡,。沖泡的時(shí)候,，取干紫一小撮，大概十來(lái)克左右,，撕碎以后放到杯子中,，倒入適量開(kāi)水，過(guò)一會(huì)兒就能喝了,。

枸杞子菊花茶功效多,，具有明目、------火,、,、潤(rùn)腸,、---眼睛干澀以及視疲勞等作用,。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥,，對(duì)電腦輻射有---的功效,，是上班族、電腦族,、手機(jī)族---的茶飲,。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對(duì)---眼睛疲勞,、視力模糊有有---的,。

《本草綱目》記載菊花“味甘，蘇州市花茶,，性寒具有散風(fēng)熱,、-之功效”。現(xiàn)代藥理表明,，菊花里含有豐富的---a,，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒,、雙目明亮,，---對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的,，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族,，多喝些菊花茶有利無(wú)害。

枸杞,，生精,，明目,，堅(jiān)精骨，去疲勞,，易顏色,，變白，明目,，令人長(zhǎng)壽,。可,、和防止,。對(duì)肝、不足引起的頭昏,、視力模糊,、---減退具有保健功用，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞,，尤為適宜很適合秋日進(jìn)補(bǔ),。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞對(duì)經(jīng)常感到疲勞,、體力不濟(jì)的所謂“-”人群有明顯,。