碳酸飲料補(bǔ)充信息

      碳酸飲料釋放出的---很容易引起腹脹，并會(huì)影響食欲,，甚至造成腸胃功能紊亂,。同時(shí)，飲料中含有的大量糖分除有損牙齒健康外,，還因?yàn)檫^多的糖分被人體吸收后會(huì)產(chǎn)生大量熱量,，長期飲用非常容易引起肥胖。 1升裝的大瓶可樂飲料中含糖超過80克,，其熱量相當(dāng)于兒童一日三餐的總和,，飲料帶走的不僅是孩子們的胃口,，果味汽水生產(chǎn)廠家，還會(huì)破壞正常代謝,，果味汽水oem廠家,，誘發(fā)------，并把鈣,、鐵,、銅等營養(yǎng)物質(zhì)統(tǒng)統(tǒng)給“沖”走。研究表明,，---碳酸飲料的兒童中,，約六成因缺鈣而影響正常發(fā)育。---是可樂型飲料,，因磷含量過高,，過量飲用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào),，造成發(fā)育遲緩,。因此，青少年還是少喝碳酸飲料,。

    出汗多時(shí)需要補(bǔ)充水和電解質(zhì),，對于沒那么大運(yùn)動(dòng)量的普通人來說，并非說補(bǔ)充水分和電解質(zhì)就不重要,。體z育---運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所人士介紹說,，補(bǔ)充水和電解質(zhì)，在出汗多時(shí)尤顯重要,�,！叭梭w所需要的水分一般是通過食物、飲料和體內(nèi)代謝產(chǎn)生的水分來提供的,，而電解質(zhì)又稱無機(jī)鹽則往往只通過食物來補(bǔ)充,。由于出汗，會(huì)造成水分和鈉,、鉀,、氯、鎂,、鈣等電解質(zhì)丟失,。---是在炎熱的季節(jié),，果汁汽水oem廠家,，及時(shí)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的水分，株洲汽水,，不但是保持---體力的需要,，更重要的是維護(hù)人體健康的需要,。”運(yùn)動(dòng)飲料并不是老少咸宜的“保健水”,、“能量水”,。

    人士解釋說，人體內(nèi)的電解質(zhì)和其它微量元素,，只要“微量”即可滿足機(jī)體需要,，而正常飲食完全可以提供。