雞精營養(yǎng)價值的比較:
味精
1.味精對人體沒有直接的營養(yǎng)價值,,但它能增加食品的鮮味,,引起人們食欲,,有助于提高人體對食物的---率,。
2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治1療慢1性炎,、昏迷,、神1經(jīng)1衰1弱,、癲1癇病,、胃酸缺乏等病的作用。
雞精
雞精雖然鮮美但少有營養(yǎng),。雞的營養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪,,吃多了會導(dǎo)致身體肥胖。雞精中欠缺鈣,、鐵,、胡蘿卜素、硫胺素,、核黃素,、尼克酸以及各種---和粗纖維,長期食用易導(dǎo)致身體-,。
選雞精還是味精?
在實際生活中,,作為增鮮和調(diào)味,選擇味精還是選擇雞精,,這主要看烹飪對象和每個人的口味要求,。
如果您的烹飪對象,、食物特征、風(fēng)味比較-,,如肉,、魚等可以選擇單一味精,只起到增鮮效果,,-是瘦肉的食品,,肌苷酸含量比一般食品高,只需加一點單一鮮味的味精就可達到增鮮效果,,這時如果加復(fù)合調(diào)味料可能有損本身食物的特殊風(fēng)味,。
對酸性菜肴,如:糖醋,、醋熘,、醋椒菜類等,徐州調(diào)味品代加工,,不宜使用味精,。因為味精在酸性物質(zhì)中不易溶解,酸性越大溶解度越低,,鮮味的效果越差,。
如何挑選調(diào)味品?
醬油:倒入無色杯內(nèi),,對光看,其為紅褐或棕褐色,,有光亮,。倒入白瓷碗,汁黏稠度一致,,再倒出時碗壁附著一層醬油,。有香氣,口嘗有鮮味,、咸味和甜味,。
劣質(zhì)醬油:呈黃褐色,液面暗淡無光,,汁液稀薄,,對光可見懸浮物和沉淀物,香氣淡,,口味上有酸,、苦、澀,、焦,、霉味。
食醋:具有應(yīng)有色澤(如熏醋為棕紅色或深褐色,白醋為無色透明),,有光澤,,香氣(為熏醋、熏香醋共有),,酸味柔和,,回味綿長,濃度適當(dāng),,無沉淀懸浮物及霉花浮膜,。
劣質(zhì)食醋:色淺淡,發(fā)烏,,無香味,,調(diào)味品代加工貼牌,口味單薄,,除酸味還有明顯苦澀味,,有沉淀或懸浮物。
假食醋:冰---兌水配制,�,?扇�2毫升在試管中加0.5毫升攪勻,褪色為真,,反之為假,。外觀顏色淺淡,開瓶酸氣沖眼睛,,無香味,,口味單薄,除酸味外還有明顯苦澀味,,常有沉淀或懸浮物,。
味精:取少量放在舌頭上,感到冰涼,,味道鮮美,,有魚鮮味;從外觀上看,顆粒形狀一致,,色潔白有光澤,,顆粒松散。
劣質(zhì)味精:顆粒大小不一,,色發(fā)烏,、發(fā)黃,甚至顆粒成團,。
摻假味精:品嘗咸味大于鮮味;如有苦味是摻氯---,、---鎂;甜味是摻白砂糖;難于溶化又有冷滑黏糊之感是摻了木薯粉或石膏粉,。
味精的秘密
味精也叫味素,化學(xué)名稱叫谷氨酸鈉,。它是一種白色晶體,,常用面筋或大豆為原料經(jīng)過化學(xué)加工而制成。
味精能水解成谷氨酸---酸的一種,,它具有-的鮮味,。不過,在使用時應(yīng)-留意溫度,,留意烹飪方法,,不要過早的放進味精,調(diào)味品代加工價格,,由于谷氨酸鈉在120度以上會發(fā)生化學(xué)變化變成焦谷氨酸鈉,,不僅鮮味減退,還有稍微的毒性,,所以味精一般在出鍋前加進,。另外,忌和堿或小蘇打同用,,以免味精中的谷氨酸鈉變成谷氨酸二鈉而失往鮮味,。
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