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自由泳口訣：
1,、自由泳身體須水平，兩臂交叉向前行,。肩前手指先入水,，潛水鏡哪個(gè)品牌的好，伸肩屈腕抓抱水,。
高肘屈臂掌對(duì)水,，“s”型路線要做對(duì)。劃水結(jié)束至髖邊,，轉(zhuǎn)肩提肘快出水,。
2、身體俯臥呈流線,，水齊發(fā)際后腦現(xiàn),。兩手劃水各一下，雙腿交替打六次,。
手劃肩下慢吐氣,，推水提肘轉(zhuǎn)頭吸。腿臂呼吸配合好,，自由泳速度不得了,。
游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),，潛水鏡銷售價(jià),，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。
金華市金東區(qū)浪之鯊塑膠制品廠主要生產(chǎn)
浪之鯊塑膠制品介紹潛水鏡的保養(yǎng)方法
1.每次使用完后都應(yīng)該用清淡水沖洗和浸泡半個(gè)小時(shí)左右，充分洗干凈海水的鹽分以及有腐蝕作用的物質(zhì),。
2.沖洗后風(fēng)干,，不宜在太陽(yáng)底下曝曬，潛水鏡品牌-,，放在陰涼,，干燥的地方存放。
3.如果是透明硅膠材質(zhì)的面鏡,，不宜與黑色硅膠面鏡放在一起,。
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全方面罩潛水鏡
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蛙式分平蛙式及泳浪蛙式俗稱高蛙式兩種,，一般業(yè)余游泳者是不能游泳浪蛙式的，因?yàn)樗暮难趿?,，是四式之中消耗氧氣,，即是辛苦的，若是為了-游泳的人,，沒(méi)有-學(xué)習(xí)波浪蛙式,，因?yàn)閷?duì)-的-太大。
游泳,，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能,。
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