1、用眼距離過近

青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體,，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,，所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度,，使睫狀肌不能靈活伸縮,，由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強(qiáng),，使眼外肌球施加壓力，眼內(nèi)壓,，眼內(nèi)組織充血,，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸,，眼球前后軸變長,，超過了正常值就形成了軸性，所謂真性近視,。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米,。

2、用眼時(shí)間過長

用眼時(shí)間過長會(huì)使眼內(nèi)外肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,，久而久之,，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松而呈---狀態(tài),，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視,。

3、照明光線過強(qiáng)或過弱

如果光線太強(qiáng),，如陽光照射書面等,，會(huì)引起-反射，---眼睛,，使眼睛不適,，難以看清字體，相反,，光線過弱,，買太陽鏡，書面照明不足,，眼睛不能清晰地看清字體,，頭部就會(huì)向前，湊近書本,，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,，眼睛的調(diào)節(jié)過度或---而形成近視。

姜玉坤眼鏡公司不僅在裝配上讓顧客放心,，首開眼鏡行業(yè)顧客-動(dòng)手檢驗(yàn)之先河,，在售后服務(wù)上姜玉坤眼鏡公司的承諾更是前無古ren-，你只要在姜玉坤眼鏡公司配了眼鏡,，都會(huì)得到這樣的承諾：“放心的使用吧,，無論多長時(shí)間，只要眼鏡出現(xiàn)問題,，我們都負(fù)責(zé)免費(fèi)修理,，修不好還可以免費(fèi)換新的,。”姜玉坤不僅這么說了,，也是這么做的,，誠實(shí)守信的儒商形象讓人敬佩，這樣的售后服務(wù)聽著就讓人放心,，何況姜玉坤說到做到,。

配眼鏡不是小事情，我們應(yīng)該珍愛自己和孩子珍貴的眼睛,。配眼鏡找姜玉坤才真正放心,。

4、在車上或躺著看書

車廂在震動(dòng),，身體在搖動(dòng),，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好,，加重了眼睛的負(fù)擔(dān),，經(jīng)常如此就可能引起近視。躺著看書,，兩眼不在水平狀態(tài),，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致,，書本上的照度不均勻,，都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,，日久就形成近視,。

5、睡眠不足

當(dāng)睡眠不足時(shí),，---天精神不振,，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息,，偏光鏡和太陽鏡的區(qū)別,，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān),，促使近視發(fā)生。睡眠不足是的形成原因中很重要的一條,。

一：---shi疲勞,。敷護(hù)---的時(shí)候必須要閉上雙眼，這本身也是一種放松休息,。其中含有薄荷,，冰pian,，用了會(huì)有冰冰涼涼的感覺，眼睛脹,、澀的---能稍微---,，但不能-上消除眼疲勞，香港太陽鏡,，所以平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生,。

二：明目保健。護(hù)---中含中藥成分,，有,、黃連、,、,、珍珠粉、,、薄荷腦等,，都有清gan明目、活xue化淤的功效,，還能---眼部干澀,、酸脹、視力下降等多種眼部問題,，幫助消除浮腫,、眼袋、黑眼圈,、眼紋等眼部---的困擾,。

三：使用舒適，安心無---,。本品含有植物提取成分,，為外用保健用品，具有疏風(fēng)散熱,，清gan明目,，活xue化yu之功效。用于---眼部疲勞,，保持眼部濕潤,。對用眼過度及視力疲勞引起的眼睛干澀，灼熱,，眼癢,，頻頻眨眼，事物模糊等不適具有保健功效。

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