魔芋絲就是說魔芋的絲,，

它的-量和脂肪全是0,，

吃進(jìn)來卻有較強(qiáng)的吸水能力，饑餓感感重,，能減緩餓感,，合適------的人。

愿意瘦就吃它,，涼拌魔芋絲,，清爽可口，營養(yǎng)搭配還------,！

食物：魔芋絲  芹菜少量

調(diào)料：朝天椒,，鹽，蒜泥,，韭菜

首先

提前準(zhǔn)備魔芋絲

鍋里燒開,，水開后把魔芋絲焯1分鐘,，隨后撈起來過冷水。

蔥,，芹菜切條,，蒜切割成蒜泥。

將魔芋精粉用作添加劑,，提高了食品的品質(zhì),，增強(qiáng)口感，延長保日期,，對人體健康十分有利,。摻入面粉、糕點(diǎn),、豆制品等食品中,，可制成多種美味佳肴。在小麥面粉中摻些魔芋精粉制成的“芋角面條”,，有久煮水不渾,、回鍋面不斷、潤滑爽口,、富有彈性等特點(diǎn)；加入魔芋葡甘露聚糖制成的果醬,、冰淇淋,、果凍、魔芋糊,、魔芋軟心巧克力等,，食味、口感---,。