-清潔是為了處理存在-的-,，清潔不-,，殘留的污垢會堵塞毛孔，皮膚-產(chǎn)生的物質(zhì)無法通過毛孔排出,，就會將毛孔撐大,。-清潔對-的-狀態(tài)有很重要的作用，建議每天早晨起來認真洗臉,，陽谷美容,，晚上做好卸妝和清潔工作，定期祛除-角質(zhì)

補水面膜不能少

水分是-保持美麗的關(guān)鍵要素,，-,、防曬、-等都是在補水保濕的基礎(chǔ)上完成的,，任何季節(jié)都需要補水,，尤其是干燥的冬季。使用補水面膜時建議平躺,，靜待15-20分鐘就可以,，這樣的姿勢不會使-向-出，更有有利于營養(yǎng)的吸收,。如果想補水面膜的效果-,，可在清潔-后，拍一點爽膚水在臉上,，幫助打開毛孔,，通常補水面膜每周使用2-3次即可，不需要太頻繁

做-

適當?shù)淖?,，可以幫助-吸收養(yǎng)分,，促進-循環(huán),。在的過程中,，毛孔被打開，皮脂和汗水的分泌,、排泄加快,，并能急加速-的-，環(huán)節(jié)-老化速度,。堅持,，對--狀態(tài)非常有益，建議每周2-3次,，每次5分鐘即可

由內(nèi)而外保養(yǎng)-

皮膚可以反映一個人身體的內(nèi)在狀態(tài),，如果身體好，皮膚自然光滑,、細膩,、有彈性,。所以，美容美發(fā)圖片,，由內(nèi)而外的保養(yǎng)才是皮膚保持長久健康的好方法,。平日里要多喝水，及時為身體提供所需的水分,，多吃新鮮的水果蔬菜,，補充-及微量元素，堅持規(guī)律的作息等等,。有了健康的身體,，皮膚自然會越來越好！

毛孔粗大,、粗糙的皮膚不但會拉低顏值,，還會吸納進很多污垢，使皮膚狀態(tài)越來越糟糕,；保持細膩健康的皮膚對-的美觀真的很重要,，底子好了，上妝的效果也會-,！

相信很多人都有這樣煩惱,，平常不注意休息，過度熬夜,，或是卸妝不干凈,，使用的護膚品不合適等……不知不覺中就出現(xiàn)黑眼圈，眼紋,，脂肪粒,。一旦出現(xiàn)這些問題，無形中就從外形上給人造成一種老了幾歲的感覺,。

那么你想不想只需要動動手指就能使這些問題得到-呢,？

1：先了解眼部的穴位位置

依次有太陽穴，瞳子鐐……到絲竹空,，眼部的每一個穴位位置不同的按壓都能-眼部的狀態(tài),，可以消除浮腫還能-黑眼圈。

2：穴位按壓法

下眼瞼位置用食指和中指輕輕按壓,，上眼瞼位置用大拇指按壓,。記得是從太陽穴的位置從外到內(nèi)劃過眼周，這樣才不會擠壓皮膚,。

3：8字法

用中指從太陽穴的位置延著眼下用-形的法打圈圈,。

4：眼尾打圈法

一只手撐開外眼角，另一只手指在眼尾用從內(nèi)到外的方法打圈圈，記得另外一只眼睛也要做,。

5：雙手按壓法

搓熱雙手,，從內(nèi)到尾至太陽穴輕輕的按壓在眼睛上。然后從太陽穴繞道耳朵,。輕輕提拉按到鎖骨的地方,。