一白遮三丑,，美容美發(fā)技校,，指的就是一個(gè)人膚白如雪的話，就可以把臉部其他的確定都遮蓋了,。對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō),，-和一樣，是她們一直苦苦追求的東西,。在生活中,，有很多人都在為防曬-發(fā)愁。明明自己已經(jīng)做好了防曬措施,，為什么皮膚后還是被曬傷了,，更-者臉上臉上甚至還長(zhǎng)出了曬斑。原因是什么呢？
1,、預(yù)防曬斑首先要避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬,，出門(mén)定要做好防曬措施，如出門(mén)前30分鐘涂擦-,、出門(mén)佩帶遮陽(yáng)傘,、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等防曬工具,。
2,、在曬后，及時(shí)修復(fù)皮膚,，為-補(bǔ)水,，使它的-能正常進(jìn)行，預(yù)防曬斑的生成,。
3,、避免吃色素含量高的食物以及飲料，如醬油,、咖啡等,。
4、多吃富含-的食物,，不僅能抑制-生成,，預(yù)防曬斑，還能淡化生成的曬斑,。
5,、保持心情舒暢，避免出現(xiàn)-情緒,，以免加快曬斑的形成,。
6、避免熬夜,，保持充足的睡眠,。
7、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，可以促進(jìn)體內(nèi)-,，使體內(nèi)堵塞及時(shí)排出。
談到洗臉,，很多人都有一大套-,，比如洗臉?biāo)恿系摹⑾疵婺逃?酸的,、-要選細(xì)膩的……雖然這些方法都是對(duì)的,，但是用不對(duì)人,，竟會(huì)使皮膚干的越干、油的越油!
這是因?yàn)�,，每個(gè)人的膚質(zhì)都不同,，我們的皮膚主要分 5 個(gè)類(lèi)型：油性和中性、干性,、混合性和敏感性,。除了敏感性指的是受到一點(diǎn)小-就容易-之外，其余 4 個(gè)都是按皮脂分泌多少來(lái)區(qū)分的,。
自測(cè)膚質(zhì)：清水洗臉不抹油,，感受緊繃感多久消失：
20 分鐘內(nèi)消失——油性皮膚;
20～40 分鐘消失——中性皮膚;
40 分鐘以上——干性皮膚;
如額、鼻部為油性,，其余部位為中性或干性——混合性皮膚;
合理的法遠(yuǎn)比一些夸夸其談的護(hù)膚品更管用分享給你法,，希望長(zhǎng)期堅(jiān)持可以給你的-帶來(lái)-！
一,、讓bb霜更貼合的法
涂抹完bb霜之后,，兩手貼緊兩頰，用力做上推動(dòng)作,，反復(fù)幾次直至bb霜均勻散開(kāi),，較好的貼合于-。這個(gè)法還有讓兩頰看起來(lái)更瘦的作用呢!另外,，你的額頭和t區(qū)也需要相應(yīng)的,，也需要做這樣的提拉動(dòng)作，方向可以不用一致向上,，只要能起到貼合效果即可,。
二、洗臉時(shí)的法
潔面時(shí),，需要做來(lái)舒緩-,，同時(shí)給增強(qiáng)清潔-的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈,，順時(shí)針逆時(shí)針都可以。大約進(jìn)行三十秒,，便能達(dá)到上述的需求,，這當(dāng)然是洗臉基本的，也是必須的步驟啦,。
三,、收縮鼻尖毛孔的法
先讓臉部放松，然后,，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面,，讓淋巴通暢,，然后準(zhǔn)備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫,。用兩把小湯匙放在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的刮,，一定要來(lái)回幾次，不但能清潔毛孔,，還能提拉附近的皮膚,。
四、-眼部的法
我們的眼睛周?chē)情L(zhǎng)的地方,，即使沒(méi)長(zhǎng)出,，也很容易出現(xiàn)細(xì)紋。在時(shí),，把無(wú)名指放在兩個(gè)眉頭下面,，固定住，然后用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓,，持續(xù)做五次即可,。
五,、消除臉部水腫的法
首先把中指放在鼻子兩側(cè),，沿著鼻梁的路線向上推，反復(fù)多做幾次,，可以輕易消除臉部的浮腫,。另外，還可以將手心放在臉頰兩側(cè),，輕柔的做向上提拉的動(dòng)作,，也要反復(fù)多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用,。
六,、使用眼霜時(shí)的法
將少量的眼霜沾在無(wú)名指上，濟(jì)寧美容,，輕輕的點(diǎn)在眼部周?chē)�,，化妝美容美發(fā)，然后順著你的內(nèi)眼角,、上眼皮,、眼尾、下眼皮等地做環(huán)形的,，美容美發(fā)美發(fā)培訓(xùn),，讓-緩緩吸收你涂的眼霜。反復(fù)數(shù)次,，直到眼霜被完全吸收,。這樣的方法還可以減少眼部的產(chǎn)生,，有益于保持-的年輕狀態(tài)喲!
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