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緊身服可以減少摩擦,,方便你做一些貼身的體式,。高柔軟面料的瑜伽服能幫你提高練習效果。像是做下犬,,倒立等身體需要反過來的體式,,不至于衣服掀開,擋住視線,。一些跳起穿越的動作,,也需要貼身的服飾減小運動阻力,。
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風格要---個性,可以選擇具有印度民族風格的服裝,,寬松自然,,穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感;還有一種是現(xiàn)代風格的健身服,,緊身彈性好,,穿上也可以襯托出美好的身材,一般練習高溫瑜伽比較適宜,。你可以根據(jù)自己的喜好去選擇
選擇瑜伽服,,先拿開布料就其本質(zhì)來說,一件好的瑜伽服首先要做到的就是舒適自然,,功能性為主,。舒適自然一穿上瑜伽服自然能感受到,像傳統(tǒng)的男士瑜伽服,,只有包著一塊布,,這樣的穿著顯然很舒適,但現(xiàn)代來說就未免有些不好,,因為大部份人都在瑜伽館一起練,。那什么是瑜伽服的功能性呢,,因為瑜伽有很多全身伸展的大動作,角度動作靈活,,因此,,若是穿著棉麻質(zhì)寬松舒適的瑜伽服,固然很通風,、舒適,,但有時反而會因布料沒有彈性,有束手束腳感覺,。另外,,因為我們的動作中,可能會有肩立等,,頭下腳上的姿勢,,衣褲若太寬松,會有往下滑的窘境,,反而讓腹部或腿部露在外面,。
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