后---時間還沒生娃之前各種補(bǔ)營養(yǎng),，吃得臉蛋圓溜溜的,，看著很可愛。坐月子的時候也是各種吃,，一定要補(bǔ)好身體,，不過吃飽喝足之后，---加盟好項目,，拖著圓滾滾的身體,，寧夏---加盟,，也是挺難受的。首先月子期間是不能---的,。生完---之后身體很虛弱,，這個時候要好好休養(yǎng)身體,，多吃點補(bǔ)品,，一定不能在月子里出任何差錯呢。產(chǎn)后6周,，身體恢復(fù)得差不多的時候就可以開始---了,，但麻麻們要根據(jù)自己的身體情況來判斷要不要---哦。

產(chǎn)后2個月可以適當(dāng)---,，這個時候麻麻們的身體已經(jīng)恢復(fù)得比較好,，------連鎖加盟，經(jīng)絡(luò)---加盟,，適當(dāng)?shù)淖鲆恍��?qiáng)度比較輕的運動很---,。4個月之后就可以開始---了，這個時候可以使用束縛帶,，這樣可以恢復(fù)骨盤形狀,。

產(chǎn)后6個月是---的時間喲。麻麻們在這個日子里千萬不能偷懶呢,，否則脂肪會穩(wěn)穩(wěn)的安營扎寨,，過了這個黃金---時間，再想瘦成閃電就難得多了,。