小米經(jīng)銷商含有豐富的蛋白質(zhì),，每100克小米就含有9克蛋白質(zhì)，孕婦吃小米,，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),，提高身體的，增強(qiáng)抵抗力,，消除懷孕帶來的疲勞感,，保持心情，減輕懷孕常有的抑郁,。

小米含有豐富的---a,，每100克小米就含有17毫克---a，孕婦小米經(jīng)銷商,，可以補(bǔ)充---a,，黃小米經(jīng)銷商，可以明目養(yǎng)眼,，保護(hù)視力的健康,，也可促進(jìn)胎兒對---a的吸收---，小米經(jīng)銷商,，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育,。

熬小米粥的---

1.你要選擇新鮮的小米，不能是陳米,，味道會差很多,。

2.熬的時(shí)間一定要夠，至少也要半個(gè)小時(shí)以上,。

3.不能偷懶,，剛下米是要---攪一下鍋，東北小米經(jīng)銷商,，防止糊底,，一旦糊了底,，這一鍋粥可就不能要嘍，文火熬時(shí)盡量少揭鍋蓋,。

4.鍋中放足量水,，有機(jī)小米經(jīng)銷商，不可中途加水,，燒開,。

5.待熬至半個(gè)小時(shí)以上，加入一點(diǎn)點(diǎn)食用堿,，增加粘稠度,，也更容易熬熟，不過加食用堿的小米粥,，其口味會受到影響,。孕產(chǎn)婦嬰幼兒不建議放

6.待米成花狀時(shí)，更可口,。