我國(guó)一項(xiàng)調(diào)查表明,，-生的發(fā)生與血鈣偏低有密切關(guān)系。甜食在-,、吸收和代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),，與人體內(nèi)的鈣中和，可造成血鈣減少,，而缺鈣則會(huì)使眼球壁的彈性降低,，眼軸伸長(zhǎng)。過(guò)量甜食還容易引起眼內(nèi)房水的滲透壓改變,，使晶狀體凸出,，影像模糊，成為的原因,。

甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時(shí)還會(huì)消耗大量-b1,，-b1對(duì)視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用，其含量的高低會(huì)影響到視神經(jīng)的狀態(tài),。如果經(jīng)常大量進(jìn)食甜食,，眼睛不僅容易疲勞，視神經(jīng)還會(huì)因?yàn)椤盃I(yíng)養(yǎng)短缺”而出現(xiàn)故障,。此外,，-b1缺乏時(shí)，還會(huì)影響體內(nèi)碳水化合物的氧化,，不完全氧化物滯留于-內(nèi),，對(duì)視神經(jīng)能產(chǎn)生一定的作用，進(jìn)而容易誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎,，影響視力,。

要預(yù)防近視或避免近視加深，一定要-養(yǎng)成-的飲食習(xí)慣,，少吃甜食,。

兒童期0～14歲，預(yù)防近視是關(guān)鍵

14歲之前,，是眼睛生長(zhǎng)發(fā)育重要的時(shí)期,，也是用眼強(qiáng)度非常高的時(shí)期，此時(shí)的健康和用眼習(xí)慣將為一生奠定基礎(chǔ),。

0～3歲兒童要注意預(yù)防內(nèi)斜shi,。如果家長(zhǎng)經(jīng)常把玩具放在孩子眼前，離眼睛太近，孩子會(huì)很吃力地去看清這個(gè)物體,，長(zhǎng)期可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)斜shi,。眼睛與物體保持33厘米左右為宜。

青年期14～40歲,，警惕外傷和gan眼

這個(gè)年齡段很多人因視疲勞加重,，近視度數(shù)上升，成為病理性近視,，所以要保持正確用眼習(xí)慣,。

20多歲和30多歲時(shí)應(yīng)分別接受1次眼部檢查。如果配戴yin形眼鏡,，hao每-查一次,。

眼鏡可以重配，眼睛只有一雙,，愛(ài)護(hù)我們的眼睛,，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡,，我們身邊的眼鏡,。

中年期40～60歲，重點(diǎn)呵護(hù)老花眼

進(jìn)入中年,，多種眼部--開(kāi)始出現(xiàn),。很多人眼球晶體彈性減弱，開(kāi)始出現(xiàn)老花眼眼,。

中老人hao到醫(yī)院做檢查,，排除bai、qing光眼及一些眼底-后,，再驗(yàn)光并確定瞳距,，定制一副合適的鏡片。老花鏡也要定期更換,，因?yàn)檠刍ㄊ蔷�狀體老化所引起的,，隨著年齡的增長(zhǎng)，晶狀體老化程度會(huì)增加,，云南眼鏡,，繼而升高鏡片度數(shù)。中老人戴眼鏡看報(bào)吃力,、眼睛酸脹時(shí),，就應(yīng)及時(shí)更換。

老年期60歲后,，保護(hù)晶體要緊

老年性bai是老年人的常見(jiàn)眼部-,。它是發(fā)生在眼球晶狀體上的一種-，陌森眼鏡,，由于進(jìn)入眼球的光線被混濁的晶狀體阻擋,，眼鏡店，無(wú)法投射在視網(wǎng)mo上,，造成看不清物體,，甚至失明。隨著我國(guó)社會(huì)-步伐加快,，因bai致盲或低視力的人群在快速增長(zhǎng),，bai-的人能通過(guò)手術(shù)治liao。

bai發(fā)病與紫外線關(guān)系密切,，建議老人在戶(hù)外強(qiáng)光下活動(dòng)時(shí)要戴上太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)帽,，減少燈光下近距離工作及閱讀的時(shí)間。同時(shí)要避免高糖高脂飲食,，控制好血糖血壓,。此外，老年黃斑變性也是發(fā)病率較高的眼病,。一旦出現(xiàn)視野中央看不清楚,、視野中間出現(xiàn)黑團(tuán)、看東西變形等-時(shí),，應(yīng)及時(shí),。

姜玉坤眼鏡公司-賣(mài)成品花鏡，成品花鏡不能-,，只有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格而認(rèn)真的驗(yàn)光,，依據(jù)驗(yàn)光結(jié)果配出合格的眼鏡，才能真正有效的保護(hù)眼睛幫助閱讀,。

來(lái)姜玉坤眼鏡店驗(yàn)配老花鏡,，珍愛(ài)自己的眼睛，珍惜美好而甜蜜的晚年生活,，是老年朋友們理智的選擇,。