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       月經(jīng)不正常是許多-的難言之隱,，在這個(gè)時(shí)候-要-注意做好保暖工作�,，F(xiàn)在很多女性在月經(jīng)的時(shí)候有腹部疼痛的情況，還有不少人月經(jīng)周期不調(diào),，這和受寒是有關(guān)系的,。受寒，容易出現(xiàn)氣血瘀滯的情況,，會影響月經(jīng)周期,，需要及時(shí)調(diào)理。在平時(shí)生活當(dāng)中,，-要注意保暖,，碳纖維遠(yuǎn)紅外線運(yùn)動(dòng)護(hù)具批發(fā)商，避免冷風(fēng)直吹,。此外,，在吃飯的時(shí)候，也要注意少吃生冷的食物,，冷飲,、海鮮之類的食物別吃太多。

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