玉米雜糧饅頭的做法
面粉2杯,、玉米面1杯半,、薯仔2個(gè)、白砂糖1勺,、酵母粉,、奶粉適量。
做法:
1,、先將薯仔上鍋蒸熟,,稍涼之后剝皮,切塊放入保鮮袋,,玉米糝生產(chǎn)廠家,,用搟面杖趕成薯泥;
2,、酵母粉用溫水化開,,面粉、玉米面,、奶粉,、白砂糖、薯泥全部放入盆中,,用筷子攪勻,,玉米糝加工廠,加入化開酵母粉,,邊用筷子攪拌邊加溫開水,,直到混合物成大片雪花狀,;
3、用手揉面團(tuán),,成為粗胚,蓋上濕潤(rùn)紗布或罩上面盆防止面團(tuán)變干醒發(fā),;
4,、15分鐘,再次揉面團(tuán),,此時(shí)可使面團(tuán)光滑圓潤(rùn),,且更具韌性;
5,、在蒸屜中墊上蒸簾,,沒有可用玉米葉我就是用玉米葉,將面團(tuán)放入蒸屜拍拍平,,或整成想要的形狀,。
玉米糝
原料別名:棒子面 原料介紹 玉米又名苞谷、棒子,、玉蜀黍,、有些地區(qū)以它作主食。由于每年都要輪換一批小麥,,部分保管不善的編制小麥以流入市場(chǎng),,部分廠家為降低成本也選購(gòu)一部分陳化小麥。玉米是粗糙中的佳品,,多食玉米對(duì)人體的健康頗為有利,。玉米面沒有等級(jí)之分,玉米糝,,只有粗細(xì)之別,。玉米面可制作窩頭、絲糕等,。玉米面中的蛋白質(zhì)不具有形成面筋彈性的能力,,持氣性能差,需與面粉摻和后方可制作各種發(fā)酵點(diǎn)心,。一般人皆可食用 1,、尤適宜脾胃氣虛、氣血不足,、營(yíng)養(yǎng)---之人食用,;適宜等---之人食用;適宜者食用,; 2,、適宜---及中老年人食用,;適宜---減退之人食用;適宜習(xí)慣性人食用,;適宜水腫者食用,。
玉米面加工廠前陣子去看一個(gè)朋友,不是很熟,,見面要帶點(diǎn)小禮物,,可是一時(shí)又想不起帶什么好。這個(gè)朋友血糖有些偏高,,我想就自己做點(diǎn)無(wú)糖的小點(diǎn)心帶過(guò)去吧,,手工制作比較能表達(dá)心意。
這款無(wú)糖玉米面餅干并不是沒有甜味兒的餅干,,而是用甜味劑代替了普通的蔗糖,。該工藝采用混合脫皮脫胚工藝,可同時(shí)生產(chǎn)出不同粒度的低脂玉米糝,、玉米粉,,玉米皮。 這款餅干雖然相對(duì)健康,,是無(wú)糖的,,里面還加了適量的玉米面粗糧粉,但因?yàn)橹髁侠镉悬S油,,所以脂肪含量還是相對(duì)較高的,,玉米糝批發(fā)市場(chǎng),一般血糖高的人差不多都有三高的---,,所以還是要注意食用的量,,當(dāng)做間食每天吃上兩三塊解解讒就可以了,不能餓了拿它當(dāng)飯吃哦,。
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