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髖部浴:好的生理保健方法,,用溫水配合配方進行灌洗,,可預(yù)防和---的發(fā)生。
洗澡:可以使用純植物精油,。沐浴時,,將3~4滴精油混合沐浴露,在全身搓洗,,邊搓洗邊呼吸蒸汽,,淋浴后再抹上-,用毛巾擦干,。
主成分
不同種類的精油含有不同的有機化合物,。它們在---中溶解,在油中溶解,,在乳化劑中溶解,,在醚中溶解。每一種精油的芳香性和特性都與精油分子的組成和濃度有關(guān),。
它的組分主要包括以下幾類:醇,、醛,、酸、酚,、酯,、酮、萜,。
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使用時要注意安全,,不能用濃的、未稀釋的精油在皮膚上涂抹,。使用精油或嘗試一種新的精油時應(yīng)謹慎使用,,首先要進行皮膚試驗,以檢查是否有---反應(yīng),。
不能經(jīng)常大劑量服用,。取得,需要低劑量,,并維持一定時間,,這樣調(diào)理身體功能的效果是適宜的。一般情況下,,濃度以3-5%為宜,,對油品危害較大的,以3%以下為宜,。
不要用在會曬到太陽的地方,,有些精油中含有會導致曬傷的成分,使用后如果曬到太陽,,皮膚就會變黑,,甚至會引發(fā)。光敏感也有重要的意義,,像葡萄柚一樣輕,,晚上少用,隔天曬到太陽都可以,。但是,,如柑橘,檸檬,,精油貼牌,,柑,桔子,,橙子,,橙子,歐,,檸檬,,香菜等,,都是對光敏感的精油。
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說起基礎(chǔ)油,,一般人會聯(lián)想到甜杏仁油,,荷荷芭油,,小麥胚芽油,葡萄籽油等等,。但對一些特殊的基礎(chǔ)油,,如玫瑰籽油、月見草油,、金盞花油等則沒有什么概念,。但是,很多的芳療會用這些植物油來幫助用戶解決皮膚,、頭皮問題,,甚至---、防皺等等,。
[玫瑰籽油/玫瑰果油 rosehip seed oil]
亞麻油酸,,脂肪酸,檸檬酸和--- a,, c三種物質(zhì),。
特征:深黃色或淺棕色,有淡淡的苦味,。
來自智利,,是100%的玫瑰籽油,是從智利薔薇果提取物中提煉出來的,。適合一般及老化---,,適合柔嫩---,---,,膚色暗沉,,青春痘。也可以防止太陽曬后產(chǎn)生色素沉淀和曬傷,。
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(evening primrose oil)月見草油)
特征:深黃色,,有一點草本植物的味道。
亞麻酸,,鎂,,鋅, c,, e,,b6和酸的組分,。
起源于英國,100%的月見草油,,-精油貼牌,,是用壓榨精制的種子制成。預(yù)防皮膚早衰,,幫助指甲發(fā)育,,解決頭皮問題,異味性皮膚炎,,---,,---,---,。
(金盞花精油 calendula oil)
配料:黃酮類,,皂質(zhì),三帖稀醇,。
特點:黃綠色,,有苦味,并帶有一些木味和味,。
從英國進口的100%金盞花油,,是由co2提取物精制而成。對于青春痘,,皮膚,,皮膚,和擦傷都有幫助,。
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grapeseed oil葡萄籽油
微量礦物元素,---b1,,b3,,b5, c,, f,,葉綠素,脂肪酸,,果糖,,---,能量精油貼牌,,礦物,,鉀,磷,鎂,,鈣和葡萄多酚,。包含身體必需的亞麻酸,舒緩精油貼牌,,但不能自行合成,。
特征:淡黃色或淡綠色,無味,;細致,,清新,不油膩,,中國產(chǎn)的,。基礎(chǔ)油吸收,,適用于油性---,身體的基礎(chǔ)-,。
澳大利亞堅果油 macadamia oil
礦物質(zhì),,蛋白質(zhì),多不飽和脂肪酸,,棕櫚---
特性:深黃色,,主要產(chǎn)于澳洲;味重如堅果,,質(zhì)地頗厚,,具有---的保濕性能。
酪梨油阿瓦科多奧爾
礦物質(zhì),,蛋白質(zhì),,--- a,b1,,b2,, d, e和卵磷脂,。
特點:甜水果香味,,有油脂感,有果香,,味重,,色澤偏綠,不宜單獨使用,,主產(chǎn)于美洲赤道地區(qū),。
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橄欖 olive oil
不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì), e
特性:淡黃色,,溫和無---性,,但有些苦味,品種多,,品---,,在地中海沿岸種植。偏油性,,適合干性---,,可能力,令---恢復(fù)光澤,。
怎樣選擇
從皮膚中挑選基礎(chǔ)油
油脂:甜杏仁油,,杏桃仁油,荷荷芭油,,葡萄籽油
干性皮膚:酪梨油,,麥芽油,橄欖油
敏感性皮膚:甜杏仁油,,葡萄籽油
衰老皮膚:麥芽油,,橄欖油
起皺皮膚:酪梨油
青春期皮膚:荷荷芭油
用來選擇使用范圍
甜杏仁油,杏桃油,,葡萄籽油
---:甜杏仁油,,杏桃仁油,荷荷芭油
小麥胚芽油,,酪梨油
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