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蒸吸法:蒸吸是借由呼吸道吸收精油,,�,;己粑�-時(shí)用蒸吸,,如:-、咳,、痰等,,但要注意的是,蒸吸病者要避免-的蒸氣吸入,,以免造成呼吸不順,;此外,此方法還可使臉部毛孔打開,,令-清潔,,蒸吸對(duì)美容有-的效果。用法:將開水注入玻璃,、陶瓷或不銹鋼容器(洗面盆,、碗或杯),滴入4~6滴精油,,用大毛巾或衣服遮蓋后頸,俯身在容器上方,,用口鼻交替呼吸,,直到舒適為止,這是-和呼吸道的快速方法,,也是提神,、換氣的佳方法。
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紙巾式:在面紙或手帕上滴3~4滴精油,,可用于開會(huì),,開車,乘飛機(jī),,汽車,,船只或上課。
手掌摩擦式:以1~3滴調(diào)和后的精油用雙手摩擦式生熱,,可立即-疲勞,,振奮精神。
噴灑式:在噴灑100 ml純凈水后,,加入5~30滴精油搖勻,,即可使用。直噴于人時(shí),,由上部45度角向下噴,,順序按如下順序:先讓其坐下,放松心情,,閉上眼睛,。向上方噴射,使霧氣降到頭部。當(dāng)它有異味時(shí),,才噴灑其它物體,,比如頭發(fā)、臉部和頸部,,避免進(jìn)入眼睛,。
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grapeseed oil葡萄籽油
微量礦物元素,,-b1,b3,,b5,, c, f,,葉綠素,,脂肪酸,果糖,,-,,礦物,鉀,,磷,,鎂,鈣和葡萄多酚,。包含身體必需的亞麻酸,,但不能自行合成。
特征:淡黃色或淡綠色,,無味,;細(xì)致,清新,,不油膩,,中國產(chǎn)的�,;A(chǔ)油吸收,,適用于油性-,身體的基礎(chǔ)-,。
澳大利亞堅(jiān)果油 macadamia oil
礦物質(zhì),,蛋白質(zhì),多不飽和脂肪酸,,棕櫚-
特性:深黃色,,主要產(chǎn)于澳洲,;味重如堅(jiān)果,質(zhì)地頗厚,,云浮精油貼牌,,具有-的保濕性能。
酪梨油阿瓦科多奧爾
礦物質(zhì),,蛋白質(zhì),,- a,b1,,b2,, d, e和卵磷脂,。
特點(diǎn):甜水果香味,,有油脂感,有果香,,味重,,色澤偏綠,不宜單獨(dú)使用,,主產(chǎn)于美洲赤道地區(qū),。
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橄欖 olive oil
不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì),, e
特性:淡黃色,舒緩精油貼牌,,溫和無-性,,但有些苦味,品種多,,品-,,在地中海沿岸種植。偏油性,,適合干性-,,可能力,令-恢復(fù)光澤,。
怎樣選擇
從皮膚中挑選基礎(chǔ)油
油脂:甜杏仁油,,杏桃仁油,荷荷芭油,,葡萄籽油
干性皮膚:酪梨油,,麥芽油,橄欖油
敏感性皮膚:甜杏仁油,,葡萄籽油
衰老皮膚:麥芽油,,橄欖油
起皺皮膚:酪梨油
青春期皮膚:荷荷芭油
用來選擇使用范圍
甜杏仁油,,杏桃油,葡萄籽油
-:甜杏仁油,,杏桃仁油,,荷荷芭油
小麥胚芽油,酪梨油
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植物油是從草本植物的花,、葉,、根、樹皮,、果實(shí),、種子、樹脂等中提取的提取物,,是從植物特有的芳香物質(zhì)中提取的,。因?yàn)橄阊途哂懈邠]發(fā)性,且分子小,,極易被人體吸收,,并能快速滲入人體內(nèi)各,將多余成分排出體外,,整個(gè)過程只需幾分鐘,,而植物本身的香味,也直接-腦垂體分泌,、酵素和分泌等,,平衡體內(nèi)機(jī)能,起到美容護(hù)膚的作用,�,?梢�-,精油對(duì)人體的作用是極其廣泛的,。香精油是芳香植物的高度濃縮-,。
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在懷孕初期的幾個(gè)月里,,以及小孩好不要用精油按摩或者泡個(gè)澡,。
皮膚或體感敏感者,使用前請(qǐng)先做敏感測試,。
除了少量的精油,,如熏衣草、茶樹等可以直接涂在皮膚上之外,,其余大部分的精油在用于身體-時(shí),,必須稀釋或用基礎(chǔ)油調(diào)和,除非有其他特殊建議,。
皮膚上使用柑橘精油(如柑,、檸檬等)后四小時(shí)內(nèi),,請(qǐng)不要將皮膚曬黑。
精油是不能代替的,。所以,,使用后如果-沒有-,一定要去看醫(yī)生,,不能因?yàn)槭褂昧司途头艞壴瓉硎褂眠^的,。
患有高、低血壓,、,、神經(jīng)和臟-的-,生姜精油貼牌,,使用時(shí)要謹(jǐn)慎,。好在使用之前咨詢芳香-。
請(qǐng)按照建議數(shù)量來使用,。過度使用可導(dǎo)致反效果,,甚至給身體帶來過重負(fù)擔(dān)。
請(qǐng)勿讓兒童直接接觸,,以免誤用或產(chǎn)生危險(xiǎn),。
避免使用塑膠、易溶解或表面有油的容器,,當(dāng)稀釋精油時(shí),,必須使用玻璃、不銹鋼或陶瓷,。
除非有芳香-或醫(yī)生的指導(dǎo),,否則精油好不要內(nèi)服。
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