材料：面粉300克,、水160克,、油20g醬適量喜歡的蔬菜適量
做法：1一斤面6兩水,。如果你的面-的軟，可將面與水的比例調(diào)成一斤面配6兩半的水,。水的用量是熱水占三分之二,，冷水占三分之一。2把面和好之后,，稍抹上一層油,，然后將保鮮膜覆蓋上，留出20-30分鐘去醒一醒,。3醒完之后,，拿出抹過一層油的案板，把面粉團(tuán)搓條,。4將長條切成小塊,，壓成圓形。將表面抹上一層油,。5將圓形卷餅面對面放置抹了油的那一面,，商丘市芙蓉卷饃培訓(xùn)，兩兩相對,，芙蓉卷饃培訓(xùn)多少錢,，然后壓成一張大的圓形。6現(xiàn)在可以把餅皮入鍋了,，可以選用不粘鍋,，沒有不粘鍋就在鍋底輕輕刷一層油，然后烙一下就可以出鍋了,。7調(diào)你喜歡的醬料就可以了,。然后放入你喜歡的蔬菜或者肉即可。健康的飲食習(xí)慣,，不僅是為了養(yǎng)顏-,，更是一種對-品質(zhì)追求的象征。想要健康,，從自己動手開始,！ 次數(shù)用完api key 超過次數(shù)-
食材：面粉200克、水180克,、鹽3克,、包菜少許、雞蛋2個,、鹽少許,、油適量做法：1、面粉加鹽攪均勻,，水分三次少量多次倒進(jìn)面粉里,，用筷子順時針攪均勻,，面團(tuán)比較稀，粘手,，可以拉出很軟的面條狀,，這樣烙出來的面皮會比較薄，韌性也好,。2,、鍋開小火燒熱，揪一小塊面團(tuán)沿著鍋平滑的地方順時針推面團(tuán),，快慢均勻,。3、轉(zhuǎn)到中間的位置把面團(tuán)提起來,，面皮也差不多熟了,，只看到少許的生面糊。4,、翻過來烙一下就可以出鍋了,，手快的人一張面皮也就三秒鐘搞定。 次數(shù)用完api key 超過次數(shù)-
鍋中放一點油,，芙蓉卷饃培訓(xùn)學(xué)校,，放入面糊，迅速轉(zhuǎn)均勻,，把面糊鋪滿鍋底,，也可以讓平底鍋預(yù)熱好，倒入很多面糊,，轉(zhuǎn)一圈,，再把面糊倒回去盆里，這樣煎出的餅皮又薄又均勻,，煎至兩面金黃即可,，芙蓉卷饃培訓(xùn)，煎的時候,，油可以多一也不怕火力不要太大,，不然容易焦炒上自己愛吃的蔬菜，或者煎上雞柳火腿等各種愛吃的肉,，卷起來即可開吃,！小貼士1，我煎的加了個雞蛋,，味道會香2,，煎的時候家里有煎餅器的話就用，沒有就用平底鍋3,，水不是一定的量,，看你面糊的粘稠程度,，跟圖片的那種粘稠程度就差不多了4，喜歡吃什么就加什么,，這個沒多大要求！ 次數(shù)用完api key 超過次數(shù)-
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