1,、玉米面做南瓜泥比較好吃，大家可以取一百克玉米粉和兩百克南瓜以及少量的白糖備用,。

2,、把南瓜去掉外皮，放在鍋中蒸熟,，然后取出的,，制成泥狀，在鍋中加水把南瓜泥放入,，加熱燒開,，撫順玉米面粉，后把玉米面慢慢調(diào)入到水中,，等鍋里面的南瓜水和玉米面均勻的成為糊狀以后為止,，再用小火慢慢的熬制一會，在熬制時(shí)要注意攪動(dòng),，不然會糊鍋,。

     一些養(yǎng)生經(jīng)常會建議人們多吃一些玉米面，但是有些人卻不認(rèn)同這種說法,，認(rèn)為一些雜糧比玉米面營養(yǎng)價(jià)值更高,，玉米面粉生產(chǎn)廠家,，對身體好處也，其實(shí)還真不是那么回事,，玉米是所有雜糧中健康功效---的存在,，人們平時(shí)多吃玉米面制成的玉米面對身體有多種好處,，不相信可以看看我對常吃玉米面好處的詳細(xì)介紹,。用勺子將面糊舀入，據(jù)電餅鐺有一定高度再倒入面糊,，面糊就會很圓啦：面糊都放好后,，蓋上鍋蓋，選擇兩面加熱,，鍋開始冒氣就可以打開看看,。常吃玉米面的好處，選擇一家好的玉米面生產(chǎn)廠家,，是您健康之路的首要選擇,。