如果想吃荔枝，又不想上火,，可以試試這幾招：

1.泡過鹽水再吃

荔枝用鹽水泡過再吃的話,，血糖就不會(huì)升得那么快。這在-看來，就是一個(gè)降火的作用,。

2.喝點(diǎn)降火水

如果上火---很輕微,，只是咽喉不舒服，可以喝些涼開水或冰水,。實(shí)在不行,，水果粉，可以泡點(diǎn)很淡的鹽水喝,。

如果---比較重,，就喝點(diǎn)涼茶。比如雪梨水,、苦瓜水,、涼瓜水，或者用,、,、燈芯草煮水喝。

后,，如果是自己去荔枝園現(xiàn)摘現(xiàn)吃的話,，可以嘗試清晨去摘荔枝。

草莓一般在二月下旬就開始萌發(fā)了,，到四月中旬的樣子會(huì)開出花朵,，水果粉加工，到五月中下旬的樣子果實(shí)才會(huì)完全成熟,，也就是說,，草莓是春末夏初的水果,。在三四月份就能夠上市的草莓,，有可能是被催熟的，天津水果粉,，因此不光了解草莓什么時(shí)候上市還不夠,，還要懂得分辨草莓。正常草莓的果肉都是呈粉紅色,，或因成熟度不夠呈白色,，但是顏色都是均勻的，不會(huì)紅白界限非常分明,。