配方：、桃仁,、丹參,、、白附子,、白及各等量,，玫瑰、精油各2滴,，蛋清半個(gè),。
功效：、桃仁,、丹參; ,、白附子增白; 白及---; 玫瑰、精油、緊膚,。
適用者：此組配方有---,、緊實(shí)的作用。適用于暗沉,、黑斑,、細(xì)紋、松弛,、衰老的---,。四季皆宜。
制作步驟：
(1)將以上6種中藥粉各50克,，混合后裝瓶備用,。
(2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中,。
(3)加入蛋清適量調(diào)成糊狀,。
(4)再加玫瑰和精油各2滴混勻。用法：用小刷子將面膜均勻的涂于臉上,，20~30分鐘后洗凈,，每周2~3次。
注意：皮膚敏感的美眉要先涂抹于耳后15分鐘做測(cè)試哦!
1.適時(shí)更換護(hù)膚品
春天感覺皮膚干燥,，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致,，并非“缺油”。在使用護(hù)膚品時(shí),，應(yīng)逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)⿹Q成油性少,、水分多的中性乳液。
2.清潔皮膚表層
每天外出后,，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚,。---時(shí)，可每月做一次深層皮膚護(hù)理,，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì),，以促進(jìn)表皮---，令皮膚自由呼吸,。
3.溫水-
冷水會(huì)---皮膚毛孔收縮,，毛孔內(nèi)污垢不易被清除，易致---發(fā)生,。水溫過高會(huì)加重皮膚干燥,、---�,？捎脹雒砝浞�,，以------。護(hù)膚，應(yīng)該用溫水-,，并涂抹具有滋潤(rùn),、保濕功效的護(hù)膚品。
4.---從春季開始
多數(shù)人都不知道,，曬黑其實(shí)是從春天開始的,。春天雖無(wú)夏日的炎炎烈日，但干燥多風(fēng),、紫外線---,。若不注意---，使皮膚過多暴露于紫外線下,，到夏天就會(huì)出現(xiàn)曬斑,。
5.不同膚質(zhì)護(hù)膚有別
干性皮膚者應(yīng)---注意清潔皮膚不宜過勤，堿性小,、---的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;---也不宜過勤,、過度,，過度清潔會(huì)使皮膚變得敏感。
6.“內(nèi)外兼修”來護(hù)膚
勤飲白開水,、茶水等,，中藥美容化妝品，保持皮膚水潤(rùn),。晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)是皮膚修整的時(shí)段,，南京中藥美容，---充足睡眠,。多吃富含---的新鮮蔬菜,、水果以及雞蛋、芝麻,、蜂蜜等,，增強(qiáng)皮膚代謝功能。經(jīng)常按---皮膚,，促進(jìn)-循環(huán),，中藥美容---，增加皮膚彈性,。因?yàn)橄募緶囟壬吆芏�,，�?dǎo)致皮膚的水分極易揮發(fā)掉，所以皮膚就會(huì)出現(xiàn)缺水的狀況,，要想保持---水潤(rùn)健康,，我們就必須時(shí)刻準(zhǔn)備給---補(bǔ)水。避免長(zhǎng)期處于緊張、恐懼,、壓抑等---情緒,，使皮膚過早衰老。
7.科學(xué)食用“感光”蔬果
“感光”蔬果不要在白天食用,，不妨放到晚餐時(shí)再吃,。包括：芹菜、檸檬,、香菇,、芹菜、菠菜,、卷心菜,、萵苣、香菜,、胡蘿卜,、油菜、茄子,、紫菜,、田螺、芒果等,。氣血調(diào)和,，皮膚光澤對(duì)于女性來說，臉色是直接反映女性---程度的晴雨表,。白天若大量食用“感光”蔬果,，易被太陽(yáng)曬黑，部分---體質(zhì)者還容易發(fā)生光敏性皮炎,，如面,、頸、手背等部位出現(xiàn)水腫,、紅斑,、小水皰，伴明顯,、燒灼或刺痛感,。
藥材：30克、30克,、30克,、薄荷20克。
使用方法：先用紗布將包好,，在鍋內(nèi)浸泡20-30分鐘,，水量一般可控制在2000毫升左右,，先用大火將煎開，再用小火煎煮30分鐘即可,。煮好后將倒入浴缸或澡盆,，中藥美容養(yǎng)顏，加入適量熱水后即可開始泡藥浴,。
功效：有---,、防蚊蟲叮咬的作用，,、有---癢,、殺蟲的功效，對(duì)皮膚的---作用,，薄荷則有清涼,、舒適---的功效。
藥材：白芍50克,、50克,、百合50克、玫瑰花50克,。
使用方法：同上,。功效：白芍可以放松肌肉，和百合則有養(yǎng)神的功效,，對(duì)晚睡也有較好的調(diào)節(jié)作用，玫瑰花有養(yǎng)神養(yǎng)顏,、調(diào)節(jié)情緒的功效,。
藥浴藥材：30克、葛根60克,、白芍50克,、薄荷20克。使用方法：同上,。
功效：可以放松肌肉,，消除肌肉緊張、清爽---,。
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