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蒸吸法：蒸吸是借由呼吸道吸收精油,，�,；己粑���---時(shí)用蒸吸，如：-,、咳,、痰等，但要注意的是,，蒸吸病者要避免---的蒸氣吸入,，以免造成呼吸不順；此外,，此方法還可使臉部毛孔打開,，令---清潔，身體精油加工廠,，蒸吸對(duì)美容有---的效果,。用法：將開水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼容器(洗面盆,、碗或杯),，滴入4~6滴精油，用大毛巾或衣服遮蓋后頸,，俯身在容器上方,，用口鼻交替呼吸，直到舒適為止,，這是---和呼吸道的快速方法,，也是提神、換氣的佳方法,。

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紙巾式：在面紙或手帕上滴3~4滴精油,，可用于開會(huì)，開車,，乘飛機(jī),，汽車，船只或上課,。

手掌摩擦式：以1~3滴調(diào)和后的精油用雙手摩擦式生熱,，可立即---疲勞，振奮精神,。

噴灑式：在噴灑100 ml純凈水后,，加入5~30滴精油搖勻，精油加工廠,，即可使用,。直噴于人時(shí)，由上部45度角向下噴，順序按如下順序：先讓其坐下,，放松心情,，閉上眼睛。向上方噴射,，使霧氣降到頭部,。當(dāng)它有異味時(shí)，才噴灑其它物體,，比如頭發(fā),、臉部和頸部，避免進(jìn)入眼睛,。

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香精油的功效、作用及副作用

精油對(duì)皮膚具有清潔,、調(diào)理作用,，可幫助減少皮膚油脂分泌，防止毛孔堵塞,，減少痘痘的發(fā)生,，還可起到---、舒緩的作用,，使皮膚更柔軟,、更有彈性。而光敏作用則能加快皮膚細(xì)胞分泌---的速度,，使皮膚變得更黑,。

平衡皮膚中的水分和水分。精油對(duì)皮膚有清潔和調(diào)理的作用,，作用于皮膚,，可以去油，防止毛孔內(nèi)的淤積在皮膚上,。用能使毛孔擴(kuò)張,，還能減少皮膚分泌油脂，防止毛孔堵塞,，減少痘痘的發(fā)生,，使皮膚感覺(jué)更清爽。

2,、---皮膚壓力,。精油能幫助---放松壓力，促進(jìn)------,，促進(jìn)出汗,，達(dá)到---舒緩的效果,，使---更柔滑有彈性。

3.薄荷精油有光敏性,，用后若曬到太陽(yáng)下，可加快細(xì)胞分泌黑素,，促使皮膚變黑,。

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精油是如何使用的？

1.洗臉用,。在洗面奶中滴入薄荷精油,，再用掌心輕輕拍打于---，可使------更清爽,，也有利于平衡------水分,，減少痘痘。

2.按摩用,。薄荷精油可滴于按摩膏內(nèi),，用來(lái)開啟---毛孔，幫助舒緩---疲勞,，------不適,，---皮膚干燥、起皮,、發(fā)紅等---,。

3.曬后修補(bǔ)。在爽膚水中滴,，生姜精油加工廠,，然后將紙膜浸入爽膚水中，取出敷于---,，可幫助------,，修復(fù)曬傷---，減少皮膚受紫外線照射后的,、曬黑等現(xiàn)象,。

4.沐浴用。滴于浴缸內(nèi),，能浸透全身---,，有助------角質(zhì)，------干燥現(xiàn)象,。