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熱敷:熱敷精油,,是借著熱力,,加快精油成分在皮膚、-中的吸收,,使疼痛僵硬的肌肉和關(guān)節(jié)得到-。能深層清潔-,軟化角質(zhì),,等,。時(shí)敷于腹部,后敷于前胸肝,、后部位,。熱-和冷-一樣,只是把水換成熱水,。
使用方法:使用方法主要是通過(guò)皮膚吸收,,讓皮膚直接吸收精油;使用方法分為純油涂抹和稀釋-涂抹,。如有緊急情況,,可以用純凈的精油,約1~2滴,,精油貼牌起訂量,,直接涂抹在需要的地方,另外,,更常用的方法,,是用植物油、無(wú)香料乳液稀釋精油,,涂抹在需要的地方,。
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洗滌用精油可以用來(lái)沐浴,也可以用來(lái)泡腳,,但是未經(jīng)稀釋的精油,,會(huì)對(duì)浴盆造成傷害,由于精油中的化學(xué)成分與某些材料發(fā)生反應(yīng),,所以可以選擇陶瓷,、不銹鋼和木盆。在浸入之前,,先把精油攪拌均勻,,水溫不可過(guò)熱,否則精油會(huì)迅速蒸發(fā),,全身浸泡20分鐘左右,。
盆浴:這種方法可以用于身體的調(diào)理,,消除疲勞等問(wèn)題,,-等等。沐浴時(shí)用精油一般應(yīng)保持在37~39攝氏度,,因?yàn)檫^(guò)高的水溫會(huì)使精油揮發(fā)過(guò)快,,容易使人疲勞,每泡15分鐘即可。
足�,。簩�(duì)于因勞累引起的足底浮腫,,-,冬天腳冷,,都可以用4~6滴精油泡腳來(lái)-,,因?yàn)榫蛯儆跐饪s性質(zhì),所用的足浴盆,,好采用不銹鋼材料,。
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grapeseed oil葡萄籽油
微量礦物元素,,-b1,,b3,-精油貼牌,,b5,, c, f,,葉綠素,,脂肪酸,果糖,,-,,松原精油貼牌,礦物,,鉀,,磷,鎂,,鈣和葡萄多酚。包含身體必需的亞麻酸,,但不能自行合成,。
特征:淡黃色或淡綠色,無(wú)味,;細(xì)致,,清新,不油膩,,中國(guó)產(chǎn)的,。基礎(chǔ)油吸收,,適用于油性-,,身體的基礎(chǔ)-。
澳大利亞堅(jiān)果油 macadamia oil
礦物質(zhì),蛋白質(zhì),,多不飽和脂肪酸,,棕櫚-
特性:深黃色,主要產(chǎn)于澳洲,;味重如堅(jiān)果,,質(zhì)地頗厚,具有-的保濕性能,。
酪梨油阿瓦科多奧爾
礦物質(zhì),,蛋白質(zhì),- a,,b1,,b2, d,, e和卵磷脂,。
特點(diǎn):甜水果香味,有油脂感,,有果香,,味重,色澤偏綠,,不宜單獨(dú)使用,,主產(chǎn)于美洲赤道地區(qū)。
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橄欖 olive oil
不飽和脂肪酸,,蛋白質(zhì),, e
特性:淡黃色,溫和無(wú)-性,,但有些苦味,,品種多,品-,,在地中海沿岸種植,。偏油性,適合干性-,,可能力,,令-恢復(fù)光澤。
怎樣選擇
從皮膚中挑選基礎(chǔ)油
油脂:甜杏仁油,,杏桃仁油,,荷荷芭油,葡萄籽油
干性皮膚:酪梨油,,麥芽油,,橄欖油
敏感性皮膚:甜杏仁油,葡萄籽油
衰老皮膚:麥芽油,橄欖油
起皺皮膚:酪梨油
青春期皮膚:荷荷芭油
用來(lái)選擇使用范圍
甜杏仁油,,杏桃油,,葡萄籽油
-:甜杏仁油,杏桃仁油,,荷荷芭油
小麥胚芽油,,酪梨油
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純露和精油的區(qū)別:1,、純露具有調(diào)節(jié)凈化,、收斂、抑制油脂分泌的作用,,-精油貼牌,,精油有-保濕、去,、去黑眼圈等功效,。2、純露的精油分子很少,,而且濃度低,,能直接作用于皮膚。而且精油濃度較高,,一般在基礎(chǔ)油被稀釋后才需要使用,。3、純露是一種含油幾乎為零的水狀液體,。而且精油是油性液體,,含油率高,含水量少,。4,、日常生活中可以用純露,也可以用爽膚水,、保濕噴霧,,再加上精油等護(hù)膚品。
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純露與精油的區(qū)別
1,、作用效果各異:純露具有調(diào)節(jié),、凈化,、收斂,、止癢等功效。而且精油有-,、保濕,、去皺及淡化黑眼圈等功效。
2、濃度不同:純露里的精油分子很少,,所以直接用它稀釋就可以了,。而且純精油的濃度非常高,作用于皮膚時(shí)必須先將其稀釋到底層油中才能使用,。
3,、質(zhì)地狀態(tài)不同:純露在水中不溶于油,而是水狀液體,,可以說(shuō)其含油率幾乎為零,。而且精油可溶于油及酒精,是一種油性液體,,含油多,,水份少。
4,、用法不一樣:純露可作為爽膚水,、花露水、香水,、面膜汁,、保濕噴霧。而且精油一般都是用來(lái)加護(hù)膚品的,,提升護(hù)膚品的護(hù)膚效果,,也可以用洗發(fā)水、做香熏等等,。
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