秋天來(lái)了，收獲的季節(jié),，鮮花生也從地里出來(lái)了，-簡(jiǎn)單的做法,，讓美味花生從這里開(kāi)始�,；ㄉ�中油酸的相��(duì)含量-50%以上,，油酸對(duì)人體有益，對(duì)人體的高、有害膽固醇有降低作用，而不影響或相對(duì)提高有益膽固醇,。初發(fā)現(xiàn)-花生米能-血友病-的出血-,，后來(lái)知道,，不僅對(duì)a型血友病-缺乏ⅷ因子所引起有效，而且對(duì)b型血友病-缺乏ⅸ因子更有效,，對(duì)其他某些出血-亦有止血功效,，但對(duì)-出血者，其效果很差,�,；ㄉ�米皮的效力較花生米本身強(qiáng)50倍，炒熟后效力大減弱20倍,。

首先需要將花生泡漲,，將花生的外皮耐心的去除掉，接著用廚房紙將花生表面吸干水分,，處理好花生以后把它放入冰箱進(jìn)行冷凍,，酒鬼花生生產(chǎn)廠家_川香麻辣味蠶豆，需要冷凍大約-上的時(shí)間,，大家在冷凍之定要把花生的表面水分擦干,，不然很可能就會(huì)使花生在冰箱之中被冷成冰渣，到時(shí)候炸起來(lái)就不會(huì)酥脆了,�,；ㄉ�冷藏��-之后拿出來(lái)，放置一旁備用,。然后起鍋燒火,，在炒鍋內(nèi)倒入適量的油，在油和鍋都是冷的的時(shí)候,，就可以將花生米放入油鍋中,，開(kāi)啟小火慢慢炸制。第二步：等花生米被炸熟了之后撈出,，此時(shí)再重新倒入適量的油,，等油溫升高一點(diǎn)之后就可以將炸好的花生米放入油鍋之中復(fù)炸一次，然后將其撈出-瀝干,。