蘋(píng)果粉怎么吃的做法

1.蘋(píng)果切半，用小勺將蘋(píng)果果肉挖空,，形成一個(gè)容器,，注意底部不要有洞， 不然,，山楂粉廠(chǎng)家,，營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失一部分

2.用鋒利小刀在蘋(píng)果盅上慢慢刻成鋸齒狀。自己吃可以省略這一步

3.在刻蘋(píng)果盅的過(guò)程,，姜提前泡發(fā)的白木耳,，蓮子，青豆放入過(guò)鍋中煮30分鐘.

4.姜煮好的白木耳,，蓮子,，青豆，蘋(píng)果果肉放入蘋(píng)果盅,，撒枸杞,，山楂粉加工，淋上玫瑰露,。水 沸后蒸鍋蒸制10分鐘

5.稍稍冷卻后,，撒上蓮花花粉，清香怡人的養(yǎng)生早餐即可服用

買(mǎi)蘋(píng)果時(shí),，不知道怎么蘋(píng)果的粉和脆怎么分辨,，感覺(jué)蘋(píng)果都差不多，看蘋(píng)果皮是否有“紋理”

蘋(píng)果皮上“紋理”比較多的,，口感一般都比較粉,，這是因?yàn)樘O(píng)果會(huì)散發(fā)出乙烯的成分,，這種成分具有催熟的作用,，很多未成熟的水果都會(huì)和蘋(píng)果放在一起,，起到輔助催熟的作用，江蘇山楂粉,，在放置過(guò)程中,，山楂粉，乙烯會(huì)慢慢影響蘋(píng)果的成熟度,，從而瓦解蘋(píng)果內(nèi)部的纖維素,，從而使蘋(píng)果吃起來(lái)會(huì)比較粉。